月经|人体的秘密，原来每一个痛经的女生体内，都住着这样一位“直男”
月经初潮 ， 是一个女孩子进入青春期的标志 ， 就是这一神奇但也正常的生理过程 ， 却给很多女性带来了非常不美好的体验 ， 痛经是首当其冲的原因 ， 据统计 ， 在我国 ， 有接近80%的女性伴有轻度及以上的痛经 ， 其中超过14%的女性表示痛经对正常生活有影响 ， 而未婚女性痛经情况比已育的女性更严重 。
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在过去 ， 由于医学知识的普及不到位 ， 人们以为痛经就只能忍着 ， 所有的长辈也都是这么过来的 ， 今天啄木鸟医生想说的是 ， 忍着痛经大可不必 。
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疼痛在医学上被分为10个等级 ， 等级越大 ， 疼痛越严重 。 虽然大部分女性的痛经被归为二级疼痛 ， 但每个人对疼痛的敏感度是不一样的 ， 如果自身的忍耐力差 ， 也会感觉到明显的痛感 。
而且每个人的痛经严重程度都不一样 ， 有个别女性痛经十分严重 ， 可以达到五级或者六级 ， 这个时候会严重干扰睡眠并伴有植物神经功能紊乱等其他症状 ， 必须要采取一定的医学干预 。
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在说如何解决痛经问题之前 ， 我们先简单地了解一下正常月经期间 ， 我们的身体会经历什么？月经产生于女性重要的生殖器官——子宫 ， 女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管 ， 阴道构成 。 子宫内壁上附着一层膜 ， 称为子宫内膜 ， 厚度约1mm ， 先记住这个膜 。
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可以想象一下 ， 正常的子宫是一个呈倒梨型的空腔器官 ， 弹性非常好 。 未怀孕时 ， 长约7～8cm ， 宽4～5cm ， 厚2～3cm ， 宫腔容量约5毫升；妊娠足月时子宫体积达35cm*25cm*22cm；容量约5000ml ， 是非孕期的500～1000倍 。
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我们再来看看卵巢 ， 卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素 ， 女性青春期之前 ， 前卵泡基本上没有功能 ， 到了青春期 ， 在神奇的大脑的一顿操作指挥下 ， 卵泡逐渐成熟 ， 并开始排卵 。
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【月经|人体的秘密，原来每一个痛经的女生体内，都住着这样一位“直男”】
如果这时候卵子遇到精子 ， 他们就会一见钟情一拍即合 ， 成为受精卵之后就会沿着输卵管一路狂奔到子宫进行安家 ， 即怀孕 。
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在卵泡发育成熟的同时 ， 卵巢也会合成雌激素 ， 排卵之后 ， 卵泡壁塌陷 ， 细胞变大、变黄 ， 称为黄体 ， 它合成雌激素的同时还产生孕激素 。
这对雌孕激素姐妹的主要职责是负责建设子宫这个大房子 ， 雌激素负责让子宫内膜慢慢变厚 ， 内膜细胞增多、增大 ， 间质内小动脉变得愈加迂曲 。
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如果卵子排出后没有遇到精子 ， 在排卵后14天左右 ， 黄体萎缩 ， 停止分泌雌激素和孕激素 。 此时子宫内膜中的血管收缩 ， 内膜坏死而脱落 ， 引起出血 ， 形成月经 。
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月经周期的长短因人而异 ， 主要取决于卵巢周期的长短 ， 一般为21-30天 ， 23-45天也是正常 ， 甚至3个月或半年为1个周期也会有 。 只要有规律 ， 一般都属于正经月经 。
那么 ， 为什么会发生痛经呢？
在临床上 ， 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经 ， 其中 ， 原发性痛经占到90%以上 ， 主要与听起来很直男的一种激素有关 ， 那就是前列腺素 。
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而继发性痛经通常由盆腔内的器质性病变引起 ， 如子宫内膜异位症 ， 子宫腺肌症等 ， 其治疗还得积极治疗上述原发病 ， 这篇我们暂且不去讨论 。
说回原发性痛经 ， 在黄体萎缩 ， 雌激素和孕激素撤退后 ， 脱落坏死 ， 引起出血的子宫内膜还得在前列腺素的帮助下 ， 才能排出体外 ， 原发性痛经的疼痛严重程度与体内前列腺素的含量增高脱不了干系 。
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