预防癌症|3大零食再贵也要天天买着吃，养生价值杠杠的，多吃不易患癌
开心果
压力不能长时间释放，容易产生抑郁、悲观和厌世情绪，经常吃开心果可以释放长期积压的不良情绪，放松心情。此外，经常吃开心果还可以降低血液粘度，改善动脉硬化，增强免疫力，预防癌症。
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花生
花生富含铁补充剂，能促进骨髓造血能力，快速补充血液。许多有价值的补血保健品含有花生红衣服，多吃，预防癌症。
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核桃
【 预防癌症|3大零食再贵也要天天买着吃，养生价值杠杠的，多吃不易患癌】核桃不仅能改善失眠和健忘，还能预防癌症和抗癌。如食道、胃、鼻咽、肺、甲状腺、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃还具有镇痛作用，增加白细胞，保护肝脏。
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