怀孕后，还会被痔疮折磨？预防、应对方法，孕妈们需提前了解
导语：在怀孕之后 ， 有不少孕妇都会存在一些尴尬的情况 ， 例如不分场合的漏尿、没完没了的尿频尿急 。 这些尴尬的情况 ， 都会对孕妈们的生活造成影响 ， 此外还有一种情况 ， 就是在怀孕之后 ， 还有可能会被痔疮所折磨 。 所以建议孕妈们 ， 应当提前了解痔疮的预防 ， 以及应对方法 。
前阵子 ， 我就接诊了一位孕妈妈 ， 她表示自己下个月就到预产期了 ， 现在痔疮突然犯了 。 现在站着也不舒服 ， 坐着也不舒服 ， 排便的时候还会流血 。 并且现在处于特殊阶段 ， 自己也不敢胡乱用药 ， 害怕会对胎儿造成影响 。
事实上 ， 多数女性在孕期的时候 ， 痔疮都有可能发作 ， 所以在怀孕前 ， 就需要了解如何预防痔疮 ， 以及出现痔疮后的应对方法 。
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01为什么多数女性 ， 在孕期的时候 ， 痔疮都会发作？
痔疮是局部静脉病变之后 ， 所导致的凸起的情况 ， 孕期就是它的高发时期 。 据调查 ， 大约有76%的孕妇 ， 在孕期时痔疮会发作 ， 相当于每10个女性当中 ， 就有7、8个孕妈被痔疮折磨 。 导致这一现象的原因 ， 主要有以下两点：
(一)怀孕之后身体活动量减少
在怀孕之后 ， 不少女性都会遵守一个原则 ， 就是能不动就不动 ， 尤其是到了孕后期 ， 因为害怕运动量较大 ， 会影响胎儿 。
所以在怀孕一段时间之后 ， 有不少孕妇可能每天就是躺在床上 ， 此时肠胃蠕动速度较慢 ， 排便次数减少 。 久而久之 ， 痔疮的情况就容易发作 。
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(二)子宫体积增大 ， 对腹腔造成压迫
我们都知道 ， 在怀孕之后 ， 胎儿一天一天的长大 ， 孕妈的子宫也会随之增大 ， 此时宫腔内的动脉血流量会变多 。
不过因为我们腹腔的空间有限 ， 体积增大的子宫会对腹腔造成压迫 。 这个时候局部的血液流动会受到影响 ， 时间一长 ， 血液的堵塞容易导致静脉病变 ， 痔疮的情况也就随之出现 。
以上 ， 就是怀孕期间 ， 痔疮发作的主要原因 ， 一旦患有痔疮 ， 会对孕妇的日常生活造成影响 。 很多孕妇并不担心它会影响自己 ， 而是会担心它会影响胎儿的健康 。
02那么孕期患有痔疮 ， 会对胎儿造成影响吗？
一般情况下 ， 孕妇患有痔疮之后 ， 并不会对自身、胎儿的身体健康造成影响 。 不过要是没有进行适当的调理 ， 痔疮可能会出现频繁出血的问题 。
长此以往 ， 孕妇可能会出现贫血的问题 。 一旦发生贫血 ， 此时就会对自身、胎儿的身体健康造成影响 。
孕妇可能会出现头晕、恶心、乏力、没有气色等不适 。 而对胎儿造成的影响就比较严重了 ， 可能会导致胎儿发育迟缓、胎内死亡的情况发生 。
所以对于每一位孕妇来说 ， 应当在患有痔疮之后 ， 正确的进行处理 ， 以免影响胎儿的成长发育 。
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03在患有痔疮之后 ， 孕妈们应该怎么做 ， 才能缓解痔疮呢？
1、每日用温水坐浴 ， 有助于缓解疼痛
建议患有痔疮的孕妇 ， 每天可以用水盆装满温水 ， 每日坐浴15分钟 。 这样有助于加快局部的血液循环 ， 使痔疮周围的血栓软化 ， 有助于缓解局部的不适症状 ， 对于痔疮的情况还可以起到治疗作用 。
2、坚持进行提肛运动
虽然提肛运动的动作很小 ， 但是却可以起到缓解痔疮的效果 ， 对于孕妇漏尿的情况也可以起到改善的作用 。 提肛运动有助于促进局部血液循环 ， 增强盆底肌力量 ， 对于痔疮可以起到缓解作用 。
具体做法：双腿合拢 ， 吸气的时候收紧肛门 ， 呼气的时候放松肛门 。 建议每日进行两次 ， 可以选择晨起后和入睡前 ， 每次坚持30分钟 。
3、改善日常的饮食习惯
对于患有痔疮的孕妇来说 ， 应当多吃纤维素含量丰富的食物 ， 有助于促进肠胃蠕动 ， 帮助粪便的排出 。 另外应该对辛辣、重口味食物忌口 ， 更重要的一点是避免食用难以消化的食物 ， 否则可能加重痔疮的病情 。
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04孕妇应该如何预防痔疮？
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