肚脐是个“补阳神穴”，你会用么？
神阙位于肚脐的正中央 ， 是任脉的第8个穴位 ， 通过任脉与督脉相通 ， 可温补一身之阳气 ， 艾绒为纯阳之品 ， 可温化寒饮 ， 温通阳气 ， 调畅气机 。 神阙穴不可用针 ， 一般治疗疾病多用艾条灸或者隔盐灸的方法 。
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从查阅的文献中来看 ， 艾灸神阙可以治疗由于元阳暴脱造成的虚脱、中风脱症；可以用于温补脾阳 ， 可防治腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛、痞满、嗳气等肠胃病；可以温补肾阳 ， 改善老年人肢体浮肿 ， 小便不利 ， 或夜尿频多的情况 ， 增强老年人的抵抗力 ， 预防心脑血管疾病的危害；神阙穴是保健常用穴 ， 对强身健体 ， 抵御外邪有重要的作用 。 掌握正确的艾灸神阙方法至关重要 。
灸神阙的具体方法如下
把姜切成厚约3毫米的薄片 ， 再用针在姜片上扎几个小孔 ， 有利于热气下渗 。 患者取仰卧的姿势 ， 先把干燥的食盐炒黄放温后填平肚脐眼 ， 再把切好的姜片覆盖于食盐上 。 把艾绒做成大小适中的圆锥形的艾柱 ， 然后把艾柱点燃后 ， 放在姜片上 ， 燃尽后再换一个新的艾柱 ， 连续灸3个艾柱 。
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灸神阙的注意事项
1.灸后一天内不可用凉水洗澡 ， 注意保暖 。
2.饱食或饥饿时不宜灸神阙；温灸后要喝多喝温开水 ， 有利于体内毒素的排出 。
3.心率过快 ， 醉酒后禁灸 。
4.艾灸时要注意防止艾绒坠落 ， 烫伤皮肤 。
5.孕妇应禁用艾灸；脐部皮肤有损伤或发炎者应禁灸 。
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【肚脐是个“补阳神穴”，你会用么？】
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