猕猴桃|女人不愿早衰，常吃3种食物，润泽肌肤，美容护肤，早吃早受益！
女人不愿早衰，常吃3种食物，润泽肌肤，美容护肤，早吃早受益！
菠萝是夏季一种比较常见的水果，凭借着酸甜可口的独特香味，菠萝很受人们的喜爱，含有葡萄糖、果糖、有机酸、蛋白质及多种维生素和矿物质，营养丰富，是夏季药食兼优的时令佳果。具有消暑解渴，消食止泻的作用，还富含菠萝酶和菠萝蛋白酶，能帮助胃分解和消化蛋白质。夏季适合用菠萝榨汁喝，当中含有丰富的维生素，可帮助滋养肌肤，起到抗氧化，排毒养颜，增强免疫力。
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糙米是天然的利尿消肿剂，糙米不仅能增加肠胃蠕动，并且作为天然的利尿消肿剂，还能促进新陈代谢，从而排除体内过剩的养分和毒素，起着利尿消肿的效果，还能补益气血。
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猕猴桃是一种非常美味的水果，并且营养价值也是极高的，可以帮助我们很好地缓解便秘的症状，并促进人体新陈代谢的速度，让我们体内的毒素得到及时有效的排解，能排毒清肠。猕猴桃中的维生素c的含量很高，同时，它还含有维生素e，作为水果之王，深受女性的喜爱。猕猴桃中不仅含有丰富的维生素，它还具有延缓衰老的作用，还有着一定的美容护肤的功效。
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