一次性预防6种癌症！只需做好这件小事
近期 ， 全球权威机构 ， 国际癌症研究机构发布了全球癌症的最新发病数据 。 结果表明 ， 2020年 ， 中国每年癌症新发病例将占全球癌症发病的23.7% ， 达到460万 。 这也意味着 ， 每分钟就会有近9个人确诊癌症 。
尽管癌症近年来癌症发病率越来越高 ， 但人类依旧很难治愈癌症 。 虽然 ， 网络上流传的各种防癌措施 ， 诸如戒烟、戒酒、均衡饮食等等 ， 的确是预防癌症非常有效的方法 ， 但是对于普通人而言 ， 改变自己长久以来的生活方式和习惯毕竟是非常困难的 。
那么有没有更简单、有效、易操作的防癌方法呢？
答案是肯定的 ， 它就是癌症体检 。
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目前科学的癌症预防分以下三种：一级预防 ， 即所谓的病因预防 ， 也就是戒烟、戒酒、秉持健康生活方式 ， 从源头扼制癌症的发生；二级预防 ， 即所谓的临床前预防 ， 也就是通过体检发现早期病灶 ， 及时治疗 ， 恢复健康；三级预防 ， 即确诊癌症后 ， 尽可能进行规范化治疗 ， 选择合理的治疗方案 ， 提高患者生活质量 ， 延长寿命 。
显然 ， 对于绝大多数普通人来说 ， 一级预防很难做到 ， 毕竟每个人都有自己的生活习惯 ， 而习惯一旦形成是很难去改变的 。 因此 ， 肿瘤的的二级预防就显得非常重要 。 因为 ， 医生虽然无法治愈晚期癌症 ， 但是对于早期癌症来说 ， 及时发现 ， 超过90%的患者都可以被治愈 ， 甚至不会影响患者的正常寿命 。
目前 ， 临床推荐的癌症体检主要针对6大癌症 ， 只需要很少的钱就可以发现早期病灶 ， 不仅便宜、效果也非常好 。
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肺癌：高危人群建议每年进行一次低剂量螺旋CT筛查 ， 非高危人群可选择2年或5年筛查一次 。 低剂量螺旋CT价格一般在200-300元之间 。
高危人群定义为 ， 年龄40岁以上 ， 有以下任意条件者：
- 吸烟指数≥400（吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年数）
- 戒烟时间＜15年
- 患有慢阻肺、弥漫性肺纤维化等肺部疾病
- 家人中有人得过肺癌
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胃癌：胃癌高危人群建议每年进行一次胃镜筛查 ， 非高危人群可选择2年或5年筛查一次 。 胃镜价格一般在100-200元之间 ， 无痛胃镜会高一些 。
- 喜欢吃咸的 ， 例如腌制食品
- 吸烟、经常喝酒
- 幽门螺杆菌感染
- 患有慢性胃病 ， 如胃溃疡、慢性胃炎等等
- 家人中有人得过胃癌
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肝癌：建议高危人群每半年进行一次肝脏B超、血清甲胎蛋白筛查 ， 非高危人群可以选择每年或2年进行一次筛查 。 两种检查一起费用一般不会超过100元 。
肝癌高危人群定义为 ， 男性40岁以上 ， 女性45岁以上 ， 合并以下任意条件者：
- 长期酗酒
- 乙肝或丙肝病史
- 肝硬化、重度脂肪肝
- 家人中有人得过肝癌
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结直肠癌：高危人群建议每3-5年筛查一次结肠镜 ， 非高危人群可选择5-10年筛查一次 。 结肠镜价格一般在300元左右 。
高危人群定义为 ， 40岁以上合并以下任意条件者：
- 患有肠息肉
- 患有炎症性肠病
- 家人中有人得过结直肠癌
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乳腺癌：高危人群建议每年进行一次钼靶X射线筛查 ， 非高危人群一般不建议筛查 。 钼靶X射线筛查费用一般在150元左右 。
高危人群定义为 ， 40岁以上合并任意一下条件者：
- 进行过胸部放疗
- 有男性亲属患乳腺癌
- 有2名以上亲属患乳腺癌
- 携带BRCA1/2基因突变
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宫颈癌：建议30岁以下高危人群每年进行一次TCT检查；30岁以上高危人群 ， 每3年进行一次TCT和HPV检查 ， 或者每年进行一次TCT检查 。 非高危人群可放宽筛查间隔 。 TCT检查费用在100-200元之间 ， TCT联合HPV检测价格在300元左右 。
