保健菜|城里人吃不到这野菜，能美容养颜，抗衰老，老农民养生就靠它！
长寿藻
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【 保健菜|城里人吃不到这野菜，能美容养颜，抗衰老，老农民养生就靠它！】长寿藻农村是一种营养非常丰富的野菜，富含多糖、胶原蛋白、膳食纤维、不饱和脂肪酸，矿物质和维生素等营养物质；具有抗癌、抗肿瘤、增强免疫力、延缓衰老、美容养颜等功效。
南瓜花
南瓜花能消除疲惫，增强运动员斗志，使老年人重获青春活力，使儿童增长增智，使病弱者早日康复；对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠、保护视力等。
麻叶菜
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麻叶有消食开胃、清热祛暑的作用，过去只有贫困农家才用麻叶做菜。麻叶可以用来煮、炒还可做汤，吃起来都味道甘醇鲜美，清香爽口，而且野麻叶还有药用价值，具有解痛、麻醉、利尿作用，很多人都喜爱，也因此成为了一种稀罕的“保健菜”。
辣菜
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这几种野菜，你见过吗？你家乡有没有呢？
（以上图片均来源于网络）
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