养胃|小米是养胃首选，但和它搭配，没营养不说，还易吃坏身体！
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说到养胃很多人的第一反应就是小米粥，的确，它很有滋补效果，常吃小米能够有益五脏健康，充津液，壮筋骨，长肌肉，是最好的滋补佳品。
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【 养胃|小米是养胃首选，但和它搭配，没营养不说，还易吃坏身体！】小米也是有讲究的，有的东西不能放，而且二者一起吃还伤身！
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那就是虾皮！
一起吃易出现反胃呕吐等症状。所以以后一定要注意哟！
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