你压抑的情绪，都有可能 “ 转化成疾病 ”!( 二 )
要真正地开始治疗 ， 你必须全然地接受疼痛、不适、焦虑、愤怒和安全感的缺失 。
你必须看着它 ， 对它友好 ， 向它伸出你的双手 。
它是来寻求你的疗愈的 。
疾病不是必须要尽快除掉的东西 ， 它在此刻来到你的生活里绝非偶然 。
如果你忽略身体的语言 ， 一直抗拒疾病 ， 你将很难明白疾病的精神本质和意义 。
因为有太多的愤怒和恐惧围绕着它 。
只有当你能够面对疾病 ， 面对疼痛和不适 ， 面对你的恐惧和厌恶 ， 你才真正达到了内在的自由 。
拥抱它们吧 ， 然后心平气和地问：你们想告诉我什么？
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你才是自己身体的创造者
生活中 ， 针对健康长寿的生活模式有着各种各样的规定和标准 ， 然而这些格式化的观念跟灵魂之路没有任何关系 。
灵魂之路是非常个人化的 。
因此 ， 为了找出身体遭受病患或疼痛的真相 ， 你需要以非常私人化的方式去调整自己 ， 抛掉所有一般化的标准和规则 ， 在内心深处寻求自己的真相 。
【你压抑的情绪，都有可能 “ 转化成疾病 ”!】重要的是你出于恐惧放弃了自己的责任 ， 而倾向于把它交付给别人 。 当然 ， 聆听专家的建议并无过错 ， 并且通常也是明智的 。
但你需要把这份知识带进内心 ， 用你自己的心去衡量 ， 体会这个建议是否跟你有共鸣 。
只有你才是自己生活的创造者 ， 是你身体的主人 。 只有你才知道 ， 什么东西对身体是最有好处的 。
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从根本上说 ， 你才是自己身体的创造者 。
一旦你知道你可以从内在了解自己的身体 ， 并且只有你才能这样做时 ， 你会更加地自信 ， 而自信又会使你更容易领悟疾病的语言 。
它也能令你在收到内在答案时 ， 不会因其不符合社会的普遍观念而推开它 。
在任何情况下与自己的身体保持亲密都是非常可贵的 ， 尤其是在生病或苦恼之时 。
让身体讲话的途径 ， 是爱 。 关键是要逐步理解疾病的意义 ， 只有理解它 ， 它才会转变 ， 情绪淤塞才可以消除 。
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