香蕉|香蕉的最佳食用时间，很多人不清楚，还是了解清楚为妙
香蕉的最佳食用时间，很多人不清楚，还是了解清楚为妙
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香蕉中含有丰富的植物蛋白，这种物质被人体吸收以后可以加快人体内T细胞的分化，能增加人体内免疫球蛋白的数量，经常吃香蕉能让人体抗病能力明显提高，而且它含有一些微量元素还能预防细胞癌变，抑制致癌物质生成，它的抗癌作用特别明显。
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【 香蕉|香蕉的最佳食用时间，很多人不清楚，还是了解清楚为妙】香蕉什么时候吃最好？
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每天上午十点和下午四点是吃香蕉的好时间，上午十点吃香蕉可以减少电脑给人带来的辐射，有益于身体健康，而在下午四点，这时的人都会有些饥饿的感觉，吃点香蕉不仅可以补充能量，也能防止晚餐因过度饥饿而暴饮暴食，对减肥也很有帮助。
你们喜欢吃香蕉吗？
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