茶叶|什么时间喝茶不伤身？哪些人不适合喝茶？关于喝茶，这篇全了( 二 )
当心，有些人并不适合喝茶：1. 对于茶叶存在“过敏问题”的人群，不适合饮茶，别给自己的身体找麻烦。
2. 茶叶当中含有一定量的咖啡因，睡眠本身存在问题的朋友应“谨慎喝茶”，少喝茶且不喝浓茶。
3. 咖啡因有促进胃酸分泌的作用，患胃溃疡等胃病的人群应该根据自身病情饮淡茶或不喝茶。
4. 茶碱、鞣酸等物质会影响铁的吸收，本身患缺铁性贫血的人群建议饮淡茶或不喝茶。
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冬季，一个特殊的时间段；依照时节的特点调整自己的饮食习惯，喝茶是件好事，但要喝“健康且不伤身的茶饮”；每一段饮茶的时光，都是对生活的犒赏；有茶，便是好时光。
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【 茶叶|什么时间喝茶不伤身？哪些人不适合喝茶？关于喝茶，这篇全了】注：王思露原创科普内容，希望对各位有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
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