心理学 心理学:思维方式的力量远超你的想象( 二 )
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第一、 对自己的思维方式负责,审视它。这一步就是说,首先你要意识到“地图的存在”,你才有可能更改地图中的错误;
第二、 在现实中检验自己的思维方式是否正确。比如说你是一个非常善于妥协的人,总是牺牲自己成全别人,当你意识到这种方式是错误之后,那么你就要改变方式了。
首先可能你会转变到尽量优先自己,牺牲他人利益,久而久之,你会发现自己的合作伙伴变少了,那么也就是说这种方式的转变并没有通过现实的检验。
之后,你就又转变了思维方式:既不牺牲自我,也不牺牲他人,而是尽最大的可能找到二者之间的平衡,促成双赢的局面。经过实践,可能你就会发现这种方式才是“人际交往的可持续发展之道”。
第三、 多去聆听其他人的看法和意见。现在,你已经知道:每个人都拥有不一样的“地图”——即思维方式,并且大家的地图都未必正确,因此聆听他人就变成了一项非常重要的工作。
因为这往往意味着你可以通过分析他人的看法,来获得看这个世界更广阔的视野,这也是一个修正自己思维方式的最优途径。
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04 小鹿说
说出来你可能不相信,今天的这个看起来通情达理、和大家都相处愉快的小鹿,曾经也是一个处处和其他人别着劲的叛逆少女。
在成长过程当中,我一度以为自己是最聪明的,只有自己那一套才行之有效。就像是最近那个发表“躺平有理”言论的00后少女一样,我也曾信誓旦旦反对所有言论。
直到后来经历了很多人、经历了很多事、阅读了很多书、思考了很多个夜晚,我才后知后觉的明白:世界上哪有那么多非黑即白,你眼里的正确只不过是另一个看世界的角度而已。
这就是“立场决定观点、屁股决定脑袋”。
反思过后的我,仿佛打开了新世界。我开始认真听别人的话,尤其是那些和我意见相左的话,开始慢慢接纳不同的观点在我的脑海之中,后来,我发现自己产生了几个改变:
我由黑白人变成了“灰人”,接纳所有事情没有绝对正确和错误这一观念之后,我变得开放包容了许多;经过容纳不同观点,我发现自己的“知识池”扩大了不少,思维体系也在不断更新;通过用不同的观点来检视自己的行为,我发现我成长得特别快。
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这就是小鹿的亲身经历,一个叛逆女孩的蜕变,我愿意把它分享给你,愿你一日比一日优秀!
好啦,让我们来例行总结知识点:
1. 思维方式就是对世界的认知、理解和诠释,我们可以把它比作是地图;2. 思维方式对我们的影响始于态度、终于行为和人际关系;3. 转变思维方式的三步:①对自己的思维方式负责,审视它;②在现实中检验自己的思维方式是否正确;③多去聆听其他人的看法和意见。
你,get了吗?
【 心理学|心理学:思维方式的力量远超你的想象】我是小鹿,陪你终身成长!
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