高血压|人过60岁，不想有病，一定要记住这22点！( 二 )
打扮美一点
适当讲究穿衣打扮能给中老年人的生命带来活力，从而产生一种积极向上的自我感觉：我并不老，我还年轻。这种心情也有利于健康长寿哦。
老年潇洒点
潇洒，是一种与世无争的大度，淡看过往，笑看今朝，静观花开花落，云卷云舒的惬意。潇洒，是干自己喜欢的事，走自己喜欢的路，做自己喜欢做的人，放飞自己的心灵，让心底无拘无束、自由自在。
旅游来一点
对于老年人来说，旅游也是一种积极养老的好方式，可以游玩下美丽的景点，散散心，增加为生活增添新的乐趣，为自己增加青春活力！赏景的心情与居家过日子截然不同，精神的放松，心态的放松，也有益于身心的调养。
老年健康快乐就是“一点”加“一点”记住这22点，快乐多一点，寿命长一点！而旅游，能让你一次加上好几点，微笑多一点，朋友交一点，浪漫多一点，打扮美一点，潇洒多一点！
（资料图片来自网络）
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