肌肤|夏季上火怎么办？多吃这些水果，清热降火，美容肌肤，你喜欢吃吗
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夏季上火怎么办？多吃这些水果，清热降火，美容肌肤，你喜欢吃吗
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菠萝，有养阴生津的作用，能滋润肠胃，产生足够的阴液，相当于下了场及时雨。木柴都被淋湿了，火也就烧不起来了，从而消除饮食带来的火气。?
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葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。夏季的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。?
山竹中含有几位丰富的蛋白质及脂类食物，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。中医认为有清热降火、美容肌肤的功效。对平时爱吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。
【 肌肤|夏季上火怎么办？多吃这些水果，清热降火，美容肌肤，你喜欢吃吗】你喜欢吃这些水果吗？
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