泡水|把“柠檬”泡水喝，用冷水还是热水？一直做错了，难怪喝了没用！
我相信很多人都有喝柠檬水的习惯。柠檬水已逐渐成为人们最喜爱的饮料。但是柠檬水有什么好处呢？
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柠檬水可以利尿解毒，经常饮用可以有效排出体内的毒素，其中含有柠檬酸也有清肠解毒作用。柠檬水含有丰富的维生素，可以美化面部，防止黑色素沉积，发挥美白、再生、细腻、光滑、有弹性的作用。
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柠檬水的热量特别低，主要成分和柠檬水是碳水化合物、维生素、碳水化合物和微量元素，其中含有维生素B可以加速脂肪分解，可以有效减轻体重。
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【 泡水|把“柠檬”泡水喝，用冷水还是热水？一直做错了，难怪喝了没用！】在泡柠檬的时候，不管是新鲜柠檬，还是干柠檬片，都应该用温水泡才好！干柠檬片泡水喝，只需2-3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量元素的多少的问题，泡柠檬最好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死，而且不能用保温杯来泡，持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。 ?图片来自网络
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