糖尿病患者注意：在服用二甲双胍时，最好避免这4件事
导语：糖尿病是由于胰岛素分泌或缺陷引起的一种常见慢性病 ， 是我们临床上常见的代谢综合征 ， 我们管它叫以血糖升高为主的 ， 一系列的临床综合征 ， 糖尿病是个终身疾病 ， 对于糖尿病的治疗是非常重要的 ， 因为血糖高会给身体带来很多的危害 ， 糖尿病的慢性并发症和急性并发症都与血糖控制不好有很大的关系 。
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二甲双胍应该算是经典的口服降糖药物的首选药物 ， 主要作用是通过骨骼肌运动 ， 在外周组织消耗热量 ， 同时抑制肝脏葡萄糖的输出 ， 进而达到控制空腹血糖以及餐后血糖的双重治疗目标 ， 二甲双胍在临床上目前应用非常广泛 。
1、逐渐加量
患者刚开始服用时可能会出现某些不良反应 ， 所以需要小剂量服用二甲双胍 ， 然后逐渐加量 ， 适应肠胃系统 ， 千万不能擅自加量 ， 建议在医生的指导下服用 ， 避免造成一些不良后果 。
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2、整片吞服
对于血糖不是很高的患者 ， 只需要每天服用一次二甲双胍 ， 二甲双胍的作用就是进入身体后起到释放平稳血糖的效果 ， 如果整片服用就可能会出现中毒昏迷状态 ， 我们在服用时可以把二甲双胍掰成两半 ， 早晚使用 。
3、忌空腹食用
一般情况下二甲双胍建议在饭前半小时服用 ， 或者是在饭时服用对胃肠影响相对较小 ， 不能空腹食用 ， 否则容易产生恶心和呕吐的情况 ， 效果也没有那么显著 ， 还有就是空腹食用二甲双胍极有可能出现低血糖的情况 ， 所以最好是饭后服用 。
4、忌和酒精一起服用
服用二甲双胍期间是不能饮酒的 ， 酒精跟二甲双胍会产生反应加重对肝脏的负担和胃肠道的反应 ， 同时酒精会减弱二甲双胍的降糖作用 ， 会造成血糖升高 ， 而且还可能会影响二甲双胍降糖的效果会导致血糖升高的现象 ， 患者要进行戒酒 ， 平时在饮食方面应该多吃一些清淡的食物 ， 同时要把血糖控制到正常的范围之内 ， 不然会引起糖尿病并发症 。
想调理血糖 ， 建议做好这两件事
1、清淡饮食
高血糖患者 ， 平时应该尽量清淡饮食 ， 做到低盐、低脂肪、低糖、低胆固醇饮食 ， 才能够控制血糖的持续升高 ， 我们可以多吃蔬菜增加饱腹感 ， 把主食换成粗粮 ， 因为粗粮是不容易增加血糖的 。
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2、建议尝试降糖茶
糖尿病患者最好是每天做一些适量的运动 ， 及时调理饮食习惯 ， 避免出现血糖增高的情况 。 同时也要多喝水促进身体的新陈代谢和血液循环 ， 帮助清除血管中的毒素垃圾 ， 稀释血液浓度 ， 在喝水的时候加入一些有助于降糖的食物 ， 也能够起到事半功倍的效果 。 根据《本草纲目》中曾记载 ， 蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、甘草等食材搭配在一起 ， 可以改善血液循环 ， 调节血管问题 ， 部分食材药食同源的道理如下：
蒲公英：蒲公英能够清火凉血 ， 清热解毒 ， 消炎止痛 ， 改善血液问题 ， 血管更健康
苦丁：苦丁有清热解毒的效果 ， 用苦丁泡水能够促进血液循环
罗汉果：罗汉果有着止咳化痰的效果 ， 同时罗汉果也有很好的活血润肺的效果 ， 用罗汉果来泡水喝 ， 同样也能够改善血液问题
如果大家没有时间制茶 ， 不妨选择这一款专业茶包 ， 包含上述所有食材 ， 按照科学配比 ， 精心炮制 ， 饮用也是相当方便的 ， 都是独立小包 ， 更适合携带！
【糖尿病患者注意：在服用二甲双胍时，最好避免这4件事】结语：糖尿病患者一定要多注意自己的饮食 ， 因为食物中含有大量的糖分 ， 建议每天运动30-40分钟 ， 循序渐进并长期坚持有利于血糖的控制 ， 希望大家的身体越来越健康 。
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