放屁|放屁增多,伴随着肚子咕咕叫,可能是什么原因引起的?


放屁和肚子咕咕叫都是生活中比较常见的事情 , 前者反应肠道的工作 , 排出消化道内存在的多余气体 , 减轻肠道负担 , 而后者反应的是肠胃内比较空虚 , 需要补充食物 , 也就是饥饿的表现 。 如果只是在相对固定的时间出现以上两种情况 , 并且出现的频率并不高 ,, 属于正常的生理表现 , 反之 , 可能是身体出现问题的表现 , 建议日常多留心 。

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不少人认为放屁增加和肝病有关 , 因为肝脏主管胆汁的分泌 , 而胆汁主管脂肪、糖分、蛋白质等营养物质的消化和分解 , 如果肝脏出现问题 , 容易影响到营养的消化 , 增加食物在肠道中存在的时间 , 从而增加放屁的次数 。
虽然说肝脏的确是影响营养物质分解和消化的因素 , 但并不是引起放屁增加的原因 , 因为食物在进入胃部后 , 会被胃酸消化成为食物糜进入到肠道 , 通过小肠的吸收和大肠的代谢排出体外 , 整个过程中并没有和肝脏有直接接触 , 因此产生的气体和肝脏并没有关系 , 肝病自然也不会影响到放屁的次数 。

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那放屁增加 , 还伴随着肚子咕咕叫 , 是哪些因素引起的?
1、狼吞虎咽 , 让外界的空气进入到了体内
虽然现在的生活条件在不断的变好 , 但工作压力也在不断增加 , 不少年轻人会感觉工作的时间完全不够用 , 因此会不断的压缩吃饭、睡觉的时间 , 慢慢的形成了吃饭狼吞虎咽 , 熬夜的情况出现 。 虽然说这样的方式可以最大程度上减少吃饭的时间 , 但却容易让外界的空气进入消化道 , 加上食物没有经过充分的咀嚼 , 肠胃的消化速度也会受到影响 , 会增加气体的产生 , 增加放屁、肚子咕咕叫的次数 。

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2、食物本身存在“消化难题” , 增加便秘的可能性
除了吃饭方式存在的问题外 , 还有可能是食物本身存在相应的“问题” , 如果吃的食物比较难消化 , 比如脂肪、淀粉、蛋白质等 , 同时蔬菜、水果吃的比较少 , 膳食纤维摄入不足 , 肠道的蠕动能力变差 , 食物在肠道内存在的时间会更长 , 不仅增加便秘出现的可能性 , 还会产生大量气体 , 引起放屁和咕咕叫 。

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3、肠胃功能下降或者是出现炎症
如果以上两种情况都不存在 , 那可能是肠胃本身存在问题 , 比如肠道菌群失衡、紊乱、肠胃炎等 , 不仅会影响食物的正常消化和吸收 , 还容易给有害菌创造合适的“生存环境” , 加重炎症症状 。 而肠胃的功能变差 , 食物堆积容易产生大量气体 , 增加放屁的次数 , 加上消化不良容易造成食欲不振 , 胃内没有食物补充 , 自然容易出现肚子咕咕叫的情况 。

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这几个原因是引起放屁增加和肚子咕咕叫的因素 , 前两者可以通过对食物种类和吃饭方式进行判断 , 同样也可以通过这样的方式进行相应的调节 。 如果是肠胃方面的疾病 , 不仅会出现以上两种情况 , 还会有腹胀、腹痛、消化不良、放屁臭味重等情况 , 针对这样的情况 , 一些辛辣、生冷、不易消化的食物就要尽量少吃 , 同时还需要适当的补充膳食纤维、维生素、微量物质等营养 , 如果炎症情况比较严重 , 根据致病原因选择合适的药物是切实有效的治疗方式 。

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【放屁|放屁增多,伴随着肚子咕咕叫,可能是什么原因引起的?】虽然说放屁和肚子叫都是日常的小事 , 但频繁出现就不一定是代表着好事 , 而不同的影响因素 , 日常的调节方法也存在较大的不同 , 如果把它们当做是一些日常的“小毛病”不进行处理的话 , 时间一长容易增加肠胃炎症 , 严重的还有影响到免疫力 , 增加各种疾病的出现风险 。

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