27岁女孩的体检报告:欠的债要还了。( 三 )
健康 , 就是最大的财富 。
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一张体检报告 ,
让杨舒惠的生活发生了改变 。
她现在愿意拿出一些时间 ,
来照顾自己的身体 。
多半 , 是一些小事 。
比如每天早起吃早餐 ,
比如饮食清淡 。
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因为工作性质 , 对杨舒惠来说 ,
熬夜是件无法避免的事 。
可即便如此 ,
因为改变了一些不好的生活习惯 ,
杨舒惠的生活质量 , 也有了明显提升 。
这个时代 ,
让疲于奔命的年轻人停下来 , 很难 。
放下工作 , 养不起自己 ,
拿起工作 , 又顾不了健康 。
但还是希望 , 你能拿出一点时间 ,
来照顾自己 。
最后 , 千万别长期熬夜了 ,
熬夜欠下的债 ,
可能要用一辈子去还 。
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