进补|夏日进补就该吃这菜，常吃能补气安神，清热解毒，常吃身体好！
荜茇
【 进补|夏日进补就该吃这菜，常吃能补气安神，清热解毒，常吃身体好！】别名 荜拔、鼠尾、荜拨、荜拨梨。辛，热。归胃、大肠经。主治肠胃痼冷，脘腹冷痛，呕吐泄泻。此外，外敷也治牙痛。温中散寒、用于胃寒所致之脘腹痛、呕吐、腹泻，常配高良姜。
甜菜根
甜菜根叶亦是一种可煮食蔬菜，能健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒、肝脏解毒等功效。
苣荬菜
又名败酱草，因为它体内有白色的浆液，很多地方用来包饺子或者做凉拌菜，苣荬菜具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、祛瘀止痛、补虚止咳的功效。能治疗贫血病、维持人体正常生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。
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