卡路里|夏天吃黄瓜，药物不用抓，常吃黄瓜好处多，但有1个禁忌要注意
黄瓜是一种相对常见的蔬菜，许多朋友在日常生活中喜欢吃一些黄瓜，因为黄瓜有更多功效，并且对我们的健康有很大好处，但是许多人不知道黄瓜有什么功效，有些朋友必须了解一下，这样比较好。
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抗癌，黄瓜含有三种木酚素，即开环异戊烯醇，落叶松和罗宾，它们可以降低各种癌症的风险，例如卵巢癌，乳腺癌，前列腺癌和子宫癌。
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【 卡路里|夏天吃黄瓜，药物不用抓，常吃黄瓜好处多，但有1个禁忌要注意】为促进减肥，黄瓜所含的卡路里较少，而其他营养成分却更多，不仅可以满足人体需要，而且不会消耗过多的卡路里。黄瓜是减肥者的必需食品之一。
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