面包|适合减肥人群吃的全麦面包，总算被我发现一款颜值高又好吃的( 二 )
而红丝绒全麦欧包确实让我感到欣喜 ， 拿在手里就很松软 。 掰开吃的时候发现居然还有紫薯泥夹心 ， 当然 ， 紫薯泥夹心并没有加糖和油脂 ， 这点也能吃出来 。
最后 ， 就是要夸一夸它的颜值了 ， 看着红红的就很有吃的欲望 ， 而且心情也会变好 。
每个面包含有碳水30.8g ， 蛋白质5.7g ， 脂肪0.9g ， 再配上3个水煮蛋就是一顿干净营养的早餐了 。
本文插图
曾几何时 ， 我也对减脂的食物要求不高 ， 觉得只要能咽下去就行 ， 多难吃的我也吃过 。
但现在我的观念变了 ， 如果有好吃一点的选择 ， 为什么还要去吃难吃的？
【面包|适合减肥人群吃的全麦面包，总算被我发现一款颜值高又好吃的】减肥不是越苦越好！
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