湿气|乡下遍地都是的一种“野草”，去除“湿气”效果好，很多人忽视了
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其实，乡下遍地都是的一种“野草”，去除“湿气”效果好，很多人忽视了，那就是艾草。
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在农村，艾草是一种很常见的野草，很多人都会用艾草做成艾叶糍粑，做好的艾叶糍粑也是很美味的。因为艾叶有一种比较独特的香味，放在枕头里面，可以起到静心安神的功效，让晚上睡的更加的香甜。
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我们都知道，在脚上有很多的穴位，对应着很提不同的器官。用热水泡脚，不仅有利于改善脚部的血液微循环，促进代谢，对身体也有很好的养生保健作用呢！用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。
泡脚的时候，在热水里加点艾草，有明显的驱寒作用，艾草能通十二经络，调养阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，身体内部寒气自然也就消散。体内的湿气减轻了，身体自然就会更加的轻松。尤其是女性，经常用艾草泡脚，可以治疗痛经，宫寒，不孕等症状，因为它有着暖血温经的作用，又可以健壮子宫。
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