精力充沛的男人，一般有4个特征，若你全占了，就偷着乐吧！( 二 )
反之 ， 如果你早晨发现自己身体没有浮肿的现象 ， 这说明你的肾功能很健康 。
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头发浓密、精力充沛、不畏寒、晨起时身体不浮肿 ， 如果你身体有这4个特征 ， 那说明你的“肾”很好 ， 值得恭喜！
“肾”为何会虚？总结为两个字 ， 一为“懒”；二为“劳”！
什么是“懒”？
就是伏案太多 ， 或天天在电脑前伏案工作、玩游戏、玩手机、不动唤、缺少户外活动 ， 这种往往是肾阳虚 ， 重点关照人群为“宅男” 。
什么是“劳”？
长期劳神、劳“床”、劳力 ， 劳得身疲神乏 ， 天昏地暗 ， 再加上长期熬夜 ， 得不到休息 ， 就容易肾阴虚 ， 重点关照人群“夜猫子” 。
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了解了这些 ， 我们就知道如何调理“肾功能”了？不是什么补肾秘方、也不是什么十全大补药 ， 而是多运动、多见见阳光、早睡早起、把心理压力释放出去、别瞎管乱七八糟的事 ， 最后节制房事 ， 内分泌系统渐渐会各司其职 ， “肾”功能自然也会渐渐恢复！
在茫茫人海中相遇是缘分 ， 本文到此已结束 ， 不知道看完之后 ， 你有没有从中得到什么启发？又或者 ， 你有什么疑问 ， 想要说的话 ， 不防参与互动留言 ， 内容真实性已考证 ， 图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除 。
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