肺好不好看脸，如果脸上没有这3个表现，说明你的肺很健康！
智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康 ， 把握幸福 。 转眼又是一年的夏季 ， 或许你现在非常健康 ， 又或许你正处于身体不适之时 ， 但无论何况 ， 在看到本文之时 ， 你一定是个注重健康 ， 注重保养的人 ， 希望本文能给你带来利益 ， 现在我们要讨论的主题是：“肺”好不好看脸 ， 如果脸上没有这3个表现 ， 说明你的肺很健康！
心为君主 ， 肺为宰相 。
在中医看来 ， 人体的各大器官中 ， 除了心脏外 ， 肺便最为重要了 。 人体可以几天不吃饭喝水 ， 但若停止了呼吸 ， 人又能活多久呢？
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肺部随时都在将新鲜的氧气吸入体内 ， 为身体提供能量 ， 随后呼出身体制造的废气二氧化碳 ， 以此来保证身体的正常运转 。 当肺部出现问题时 ， 那么这个循环过程就会受到影响 ， 从而影响到身体的方方面面 ， 不仅会对身体健康带来极大的隐患 ， 还会严重的影响生活质量 。
那么 ， 如何知道自己的肺部好不好呢？看看脸上有没有这3个表现就知道了 ， 如果都没有 ， 那么说明你的肺部还算健康！
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1、脸色晦暗 ， 呈锈色
所谓“肺主皮毛” ， 皮肤和肺部功能息息相关 。
肺功能若是出现问题 ， 那么就容易导致脸部皮肤缺氧 ， 内循环代谢受到影响 ， 从而毒素无法通过正常代谢渠道排出 ， 就会积沉在脸部 ， 使皮肤看起来很晦暗 。 若是脸色呈锈色时 ， 通常就代表肺功能受影响已经比较严重 。
另外 ， 在中医看来 ， 忧愁伤肺 。 从生活中我们也可以发现 ， 那些被忧愁缠身的人往往脸色晦暗阴郁 ， 相反那些心态积极乐观的人往往红光满面 。
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【肺好不好看脸，如果脸上没有这3个表现，说明你的肺很健康！】
2、嘴唇发青、发紫
身体四肢百骸无时无刻需要氧气的供应 ， 而氧气的供应取决于肺部的强大与否 ， 当肺功能下降时 ， 摄入的氧气量就会下降 ， 而嘴唇是最容易感受到氧气量的身体部位 。 当氧气不足时 ， 嘴唇就会发青发紫 ， 可能是肺部功能受影响 ， 获取氧气不足 。 相反 ， 若嘴唇是红润的颜色 ， 这往往代表着氧气供应很足 ， 肺部很健康 。
肺是摄入氧气的器官 ， 心血管是输送氧气的系统 ， 当嘴唇发青发紫 ， 不仅可能是肺部出现问题 ， 也可能是心血管出现了问题 。
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3、鼻子出汗
肺主皮毛 ， 其中的皮还包括毛孔 ， 当肺部出现问题时 ， 毛孔的开合功能就会下降 ， 其具体表现就是在没有运动的情况下 ， 鼻子的鼻梁和鼻翼两侧会无缘无故渗出汗液 ， 同时 ， 这也是肺热和肺气虚的表现 。
在生活之中 ， 若是出现这个症状 ， 需要保持一定的警惕 。
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以上肺部“呼救”可能亮起的3个“红灯” ， 你有吗？当肺部出现问题时 ， 我们需要保持充足的水分摄入 ， 因为肺喜润厌燥 ， 同时 ， 应该多吃山药、梨、莲藕、罗汉果这些能够润肺的食物 ， 最好是保持一定的运动量来健肺 。
希望大家都有一副强大的肺部和健康的身体 ， 对于以上内容 ， 大家有什么看法呢？不妨在下方评论区留言分享一下 。
在茫茫人海中相遇是缘分 ， 本文到此已结束 ， 不知道看完之后 ， 你有没有从中得到什么启发？又或者 ， 你有什么疑问 ， 想要说的话 ， 不防参与互动留言 ， 内容真实性已考证 ， 图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除 。
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