排便有“3多”，吃饭有“2短”，或是早期肠癌“信号”，别大意
现如今 ， 肠癌的发病率已跃居消化道癌症的首位 ， 其中包括直肠癌和结肠癌 。 肠癌并不是悄无声息来临的 ， 常常伴有一些症状 ， 只不过被人们忽略了而已 。 尤其是排便有3多 ， 吃饭时有2短 ， 不要迟疑 ， 应及早去医院做检查 ， 看看是不是肠癌 。
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肠癌来临时有哪些表现？
1、便血次数多
并不是所有的便血都是痔疮引起的 ， 也有可能是肠癌 。 肠癌所引起的便血呈现暗红色或鲜红色 ， 没有任何疼痛感 ， 有时夹杂着粘液或脓液 ， 血液和粪便混合在一起 。
2、排便次数增多
不管是一天拉三次大便 ， 还是三天拉一次大便 ， 只要规律都是正常的 。 若最近排便次数突然增多 ， 先排除饮食不洁或肠胃炎所引起的 ， 应高度怀疑肠道癌变 。 尤其是排便次数多且伴有排便不尽感 ， 便秘腹泻交替进行 ， 就应该及早做肠镜检查 。
3、放屁多
放屁是正常的生理现象 ， 一天放屁次数约10~20次 。 但放屁次数增多 ， 说明肠道中堆积太多毒素且难以排出 ， 这很有可能是肠癌来临 。 因为肠道发生癌变后会打破肠道菌群环境 ， 分解太多气体 ， 从而导致放屁增多 。
4、气短
因为癌细胞会消耗体内营养 ， 再加上慢性出血 ， 会使得患者感觉到全身乏力、脸色苍白和身体消瘦 ， 同时伴有气短 。
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5、吃饭时间短
癌细胞增殖速度快 ， 随着癌肿瘤体积增大 ， 势必会占据肠道空间 ， 使得肠道逐渐变得狭窄 ， 饭后易出现消化不良和早饱 。
如何预防肠癌？
1、调整饮食
高脂肪、高蛋白和低膳食纤维饮食结构是造成肠癌的主要原因之一 ， 因为此类饮食可刺激大量胆汁分泌 ， 增加肠道中胆汁含量 。 由于胆汁中含有太多胆固醇和胆酸 ， 所以增加粪便中胆固醇以及胆酸含量；还有此类饮食结构也会刺激肠腔中内容物中厌氧菌生长 ， 厌氧菌可作用于胆固醇以及胆酸生成对身体有害的致癌物质；低纤维饮食会减少粪便量 ， 无法更好的刺激大肠 ， 减慢肠道蠕动 ， 延长致癌物质在肠道停留时间 ， 从而增加癌变风险 。 所以应调整好饮食 ， 多吃含粗纤维的食物 。
2、积极治疗肠道疾病
不管是哪种肠道疾病应积极配合医生治疗如息肉、慢性肠炎和痢疾以及血吸虫病等 。 尤其是腺瘤性肠息肉属于癌前病变 ， 当大肠内出现腺瘤时应积极配合治疗 ， 必要时需手术切除且做病理学检查 。
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温馨提示
年龄超过40岁的男性、家族中有肠癌病例、有溃疡性结肠炎和肠息肉病史的患者应多留意自身症状 ， 若大便习惯发生改变、大便变得扁细、便血以及便秘和腹泻交替进行 ， 应高度怀疑肠癌 ， 需及早去医院做肠镜检查 。 另外 ， 不同人群每年做次粪便隐血和肛门指诊检查 ， 能及早发现肠癌早期 。 此外 ， 腹型肥胖是肠癌的高危因素 ， 所以应保持适度运动来促进结肠蠕动 ， 促进粪便排出 。
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