黄须菜|长相普通的3种野菜，是滋补、降三高和抗瘤的佳品，你吃过吗？
长相普通的3种野菜，是滋补、降三高和抗瘤的佳品，你吃过吗？
【 黄须菜|长相普通的3种野菜，是滋补、降三高和抗瘤的佳品，你吃过吗？】1，黄须菜
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其嫩苗可供蔬食，含有丰富的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，帮助消化，可预防直肠癌、糖尿病、胆结实、痔疮等疾病。
2，云龙菜
有“山野菜之王”之称，生长在海拔较高的地方，含有丰富的维生素，氨基酸等营养元素，具有防癌抗瘤、降三高、清肠排毒，消脂减肥、滋补等功效，另外对用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症有很好的防治作用。
3，艾草
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艾草带有浓烈香气，幼嫩苗可做馅，熬汤等皆宜，口味佳，营养丰富，具有止咳化痰、去湿散寒，止血消炎、治疗妇科疾病等功效。你吃过吗?
你最喜欢吃哪种野菜？你家乡多吗？
（以上图片均来源网络）
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