养生|甘油三脂高会使血管堵塞？想有效疏通血管，有哪些方法？
现在人们的生活条件在逐渐的提高 ， 饮食也更加营养、丰富 ， 但很多人都缺乏运动 ， 并在体检时 ， 检查出甘油三酯高的情况 ， 如果不注意调节 ， 血液黏稠度会逐渐升高 ， 导致血管内杂质堆积 ， 会引发一些栓塞性疾病 ， 当疾病出现后再重视 ， 就较迟了 ， 可能会出现很多并发症 。
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甘油三脂高有哪些危害?
1. 动脉粥样硬化风险增加
甘油三脂偏高会增加血液黏稠度 ， 并沉积在血管壁上 ， 并形成斑块 ， 则会出现动脉粥样硬化的情况 。 而随着血管狭窄 ， 会累及到身体的不同器官 ， 引发胸闷、腹痛、头晕、头痛等症状 。
2. 引发心脑血管疾病
随着甘油三脂升高 ， 使血液黏稠度增加 ， 血流的速度会适当减慢 ， 血管内径也会逐渐缩小 ， 从而增加了心脑血管疾病的发生 ， 常会引发冠心病、脑卒中、心梗、中风等疾病 。
3. 血栓形成
通常甘油三脂偏高于1.7mmol/l时就会逐渐的造成血管素堵塞 ， 而血管堵塞程度到达百分之70以上时 ， 就会逐渐的形成血栓 ， 如果不及时的进行治疗 ， 则可能会危及到生命 。
当人体血管发生堵塞时 ， 身体也会发出一些信号 ， 平时需要多关注自身一些细节的变化 ， 不要忽略 。
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血管堵塞的征兆?
1. 胸痛
血管堵塞会引发冠心病以及心梗等疾病 ， 常会出现胸痛的症状 。
【养生|甘油三脂高会使血管堵塞？想有效疏通血管，有哪些方法？】 2. 肢体无力
血管堵塞可能会引发中风 ， 而患者多会在出现一侧肢体无力的症状 ， 而随着症状加重 ， 则会形成中风 。
3. 水肿
肾动脉堵塞的的患者 ， 常会出现尿量改变以及水肿的症状 ， 而下肢静脉血栓的患者 ， 则可能会出现下肢不对称水肿的症状 。
由于各种不适症状会给患者带来跟多的不便 ， 严重的情况下 ， 会影响到人们的正常生活 ， 需要做好一定防治措施 。
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如何疏通血管 ， 降低血脂?
1.饮用花茶
人们在平时需要积极的调节饮食 ， 严格的控制盐分摄入 ， 并避免食用较为油腻的食物 ， 而适当的饮用一些山楂荷叶茶、山楂消脂茶、菊花绿茶以及枸杞菊花茶等 ， 都可以起到降血脂功效 ， 能有效的预防血管堵塞 ， 并促进血管流通 。
2.控制体重
很多人平时不注意饮食 ， 经常食用高脂以及高糖的食物 ， 常会出现肥胖的情况 ， 很容易会增加血管的粘稠度 ， 而适当的控制饮食 ， 控制盐分摄入 ， 并根据自身情况 ， 进行一些合适的运动 ， 将体重维持稳定 ， 不但可以保持良好的身材 ， 还能预防疾病发生 。
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3. 服用中药
中药是天然的药材加工而成 ， 搭配使用对人体有很大的好处 ， 而通常可以使用灵芝、山楂、葛根、决明子以及何首乌等煮水服用 ， 具有良好降低胆固醇高 ， 改善血脂的功效 。 而在医生的指导下服用中药方剂 ， 也具有较好的疗效 。
大多人群由于平时忙于工作 ， 很少会有属于自己运动的时间 ， 且作息时间也很不规律 ， 而细小的生活细节会给人们带来很大影响 ， 可能会使血管堵塞 ， 引发心脑血管疾病 ， 但及时发现身体发出的信号 ， 并及时采取相关措施 ， 能有效预防疾病发生 。
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