免疫调节|这2种枸杞不要买,不仅没营养还对健康无益,再不看就迟了!
枸杞是我们日常生活中最常见的食物,而且也是一种最便宜的中药材,相信很多人男人都喜欢吃它,也有的人用它来泡水喝,它是一种最天然健康安全的食品,常吃具有补肾,壮阳,而且对眼睛也是特别好的,但是市场上的这2种枸杞不能要。
【 免疫调节|这2种枸杞不要买,不仅没营养还对健康无益,再不看就迟了!】
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枸杞多糖免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
买枸杞这2种形式不可取
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散装枸杞不可买,因为枸杞一般保质期也是18个月,但是你不知道散装的枸杞他们到底卖了多久,毕竟我们是吃的,还是要多注意一些会更好,尤其是市场上小包卖枸杞的卖家,尽量少买。
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发霉枸杞千万别买,也许没有过保质期,但是潮湿的环境下容易发霉,还要食用的话对身体会造成一定的伤害,黄曲霉素还有一定的致癌风险。
当然还有发白的枸杞就不要再吃了。
这是日常生活中选购枸杞需要禁忌的,尽量多注意一下吧。
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