饮食误区|高尿酸人常喝玉米须水能降尿酸，是真的吗？答案或和你想的不一样
夏天的晚上总是格外热闹的 ， 憋闷了一天 ， 下班后气温刚好也有所下降 ， 人体感觉很舒服 ， 不少人喜欢约着一起下馆子 ， 吃几盘海鲜 ， 整点烧烤 ， 喝几瓶啤酒 。 城市的夜晚就这么变得热闹起来 。 一天的疲劳仿佛都在这吃吃喝喝中消解殆尽了 。
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不过长期这么吃下去 ， 你可能要面临2个问题 ， 一个是肥胖 ， 另外一个就是高尿酸 。 很多人对于高尿酸这个词或者病症 ， 了解并不深 。 它是继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高” ， 仅次于糖尿病的第二代代谢性疾病 。 说高尿酸你可能不熟悉 ， 但是说起它引发的一些其他病症 ， 你可能是如雷贯耳的 ， 比如痛风、肾结石、冠心病、脑卒中等等 。
这么一看高尿酸挺可怕 ， 但前期注意调理 ， 控制它远比控制糖尿病要简单得多 。 很多人尿酸升高后 ， 喜欢用玉米须泡茶来喝 ， 认为能够降尿酸 。
玉米须真有降尿酸的功效？
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常喝玉米须水 ， 可以帮助疏通身体各种管道 ， 包括血管、尿管、淋巴、乳腺等等 ， 我们喝水喝多了 ， 身体代谢不畅出现水肿的时候 ， 也可以喝点玉米须的水来加快水分代谢 ， 将水肿消除 。 一些产妇奶水堵塞的时候 ， 也可以喝点玉米须水来达到通乳的作用 。 而高血压高血脂的人 ， 也可以经常喝点玉米须泡的水 ， 能够帮助疏通血管垃圾 ， 预防心脑血管疾病 。
虽然说玉米须算是一味中药 ， 但是它并没有直接降尿酸的作用 。 也就是说 ， 单独靠喝玉米须水 ， 并不能达到理想的降尿酸目的 。 那为什么有人坚持喝了玉米须水后 ， 发现尿酸真的有下降呢？玉米须降尿酸 ， 原理是通过它的利尿作用 ， 排尿多了 ， 尿液带走了体内的一定的尿酸 ， 自然就会有一定降尿酸的效果 。 但这和你通过多喝水来降尿酸也是一样的道理 。
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虽说高尿酸喝了它并不能直接将尿酸降至正常范围内 ， 但是通过喝它来利尿去水肿也是非常不错的 。 对于降尿酸有一定的辅助作用 。 高尿酸患者为了增加排尿往往需要喝很多的水 ， 有的人天生就不爱喝水 ， 大量喝水就更成为了自己的一个负担 ， 此时喝玉米须水无疑是非常好的一种选择 ， 可以让你不用喝太多水 ， 也能达到多次排尿的效果 。
总的说来 ， 玉米须水给人带来的好处多多 ， 高尿酸人群在正常饮食调理以及服药降尿酸之余也可以带着喝一喝 。 但是到底要怎么喝 ， 需要注意些什么呢？
【饮食误区|高尿酸人常喝玉米须水能降尿酸，是真的吗？答案或和你想的不一样】新鲜的玉米须洗干净之后放在杯子里 ， 用开水冲泡几分钟 ， 待水温合适的时候就可以喝了 。 操作起来非常简单 。
需要注意的是 ， 新鲜的玉米须可能会有黄烂的现象 ， 需要立即丢掉 。 想要其营养成分释放得更多 ， 还可以将洗净的玉米须放到锅中煮水喝 。
对于身体有严重缺水的人 ， 特别是夏天燥热的时候想要急切喝水 ， 此时不宜喝玉米须水 。 因为玉米须水有利尿的作用 ， 会加快体内水分代谢 。 如果想要通过喝玉米须水来给身体补水 ， 非但起不到补水的作用 ， 还会加重水分流失 ， 使身体缺水 。
如果是身体非常疲惫的话 ， 也不建议喝玉米须水 。 喝了玉米须水容易造成体内血压降低 ， 本身人体疲惫不堪的时候 ， 心肺功能会下降 ， 血压也会跟着下降 ， 此时再喝玉米须水来降压 ， 容易出现头晕眼黑的现象 ， 对于身体是很不利的 。
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如果是用干的玉米须泡水的话 ， 则要注意避免使用有霉变的玉米须 ， 一旦发现了要整个丢掉 ， 不要试图将霉变的部分丢掉 ， 剩下的部分继续喝 。 其中或存在黄曲霉毒素 ， 易给身体带来损伤 。
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