16.到达西藏当天不要洗澡 ， 也不要做任何剧烈运动 ， 将身体调整到“静止模式” ， 更容易适应高原环境 。
17.西藏很多物资都需要从内地运入 ， 所以物价和一二线城市持平 ， 网上的穷游攻略看看就好 。
来源：网信西藏
18. 拉萨城区滴滴起步价15元左右 ， 比内地贵一点 ， 拉萨公交也很方便 ， 1元起步价 ， 而且有公交专用道 ， 一点都不堵 。
19. 在西藏会有很多自称导游的本地人问你需不需要向导 ， 建议去正规的地方请正规讲解员 。
郑胜日/摄
20.林芝是西藏海拔最低的地方 ， 平均海拔3000米左右 ， 而最低处只有900米 ， 如果初到高原不适应 ， 可以先到林芝适应一下 。
文字整理|贝尔
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