我国每年有百万人因吸烟失去生命，吸烟的危害你真的了解吗？
“饭后一支烟 ， 赛过活神仙 ， 平时来几颗 ， 常年乐呵呵” ， 这是吸烟人士经典的口头禅 ， 当看到国家卫生健康委员会发布《中国吸烟危害健康报告2020》时 ， 不知广大烟民们还能不能笑出来 ， 作为一名胸外科医生 ， 我的心情异常沉重 。
【我国每年有百万人因吸烟失去生命，吸烟的危害你真的了解吗？】
本文插图
中国吸烟危害健康报告2020形势严峻
吸烟的危害有多大？ 我国吸烟人数超3亿 ， 15岁及以上人群吸烟率为26.6% 。 烟草每年使我国100多万人失去生命 ， 10年后这一数字预计将增至每年200万人 。
---《中国吸烟危害健康报告2020》
呼吸系统是香烟接触的第一站 ， 受到的危害最大 。 作为胸外科医生 ， 每一篇论文、每一次讲座都会提到一句：“中国是肺癌第一大国 ， 中国烟民数量世界第一” ， 很显然 ， 这个“第一”并不光彩 。
提起卷烟中的有害物质 ， 很多人随口而出的便是尼古丁 ， 实际上尼古丁只是具有成瘾性 ， 而真正致癌的是烟焦油、苯并芘等物质 。 吸入肺的有害物质沉积在肺泡中 ， 经过长时间的作用 ， 肺组织细胞受损 ， 最终产生癌变 。
本文插图
上图为吸烟与不吸烟患者因肺癌去世的风险对比 。 可以看出 ， 75 岁吸烟人群因肺癌去世的风险约为16% ， 不吸烟人群则为0.5% ， 这足足高出了30余倍 。
随着吸烟人群呈现低龄化趋势 ， 罹患肺癌的患者平均年龄也越来越低 ， 5年前 ， 在门诊遇到30多岁的肺癌患者实属罕见 ， 而现在年轻肺癌患者越来越多 。
吸烟带来的危害不只是肺癌 香烟已被世界卫生组织列为一级致癌物 ， 但是吸烟的危害不只是癌症这么简单 ， 吸烟引起的心血管疾病和肺部疾病是两个经常被忽略的并发症 。
香烟燃烧中会产生一氧化碳 ， 一氧化碳被吸入人体后与血红蛋白迅速结合 ， 血红蛋白失去了与氧气结合的机会 ， 长久如此 ， 吸烟者往往处于慢性缺氧状态 。 随之而来的便是动脉粥样硬化等心血管疾病 。
本文插图
在我国 ， 由于心血管疾病猝死的 30~44 岁青壮年中 ， 46% 的人与吸烟有关 。
你周围年轻猝死的消息是不是越来越多？除了不规律的生活作息外 ， 长期吸烟引起的心血管疾病是不可忽略的因素 。
除此之外 ， 各种肺部疾病也是香烟带来的主要危害之一 ， 烟中的有害物质黏附在气管、支气管、肺泡表面 ， 从而诱发支气管炎、哮喘、慢阻肺等疾病 ， 而这些都是老年患者常见的呼吸道疾患 。
换句话说 ， 吸烟带来的危害不只是肺癌 。
一天一包烟等于一年拍一百次胸片 很多人知道烟伤肺 ， 却很少有人知道烟对人体有辐射 ， 并且这个辐射剂量还不低 。
门诊经常遇到因为害怕辐射而拒绝做影像学检查的患者 ， 殊不知吸烟带来的辐射远比胸片带来的辐射多 。
本文插图
烟中含有放射性物质钋 ， 香烟燃烧产生的钋-210对人体有辐射 ， 每一次胸片受到的辐射约为0.02豪西弗（辐射的单位） ， 如果一天一包烟 ， 一年下来累积受到的辐射约为2豪西弗 ， 大概等于一年做了100次胸片 。 更糟糕的是 ， 钋-210对呼吸道粘膜造成伤害并非一过性 ， 放射性物质容易粘附于肺泡 ， 对人体造成持续性伤害 。
小小一支烟 ， 祸害大无边 ， 如果你还在吸烟 ， 为了你及家人的健康 ， 赶紧戒烟吧
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- 眼皮跳的食疗方法都有什么
- 灵芝吃了拉肚子怎么回事
- 遗精过多有药膳治疗
- 护肝明目的食物有哪些
- 舌两侧溃疡 原来这样吃最有效
- 治疗咳嗽的食疗法有哪些？
- 患有尿毒症病人可以吃榴莲吗
- 年轻人高血压不能吃的食物有哪些
- 早上要吃饱的重要性有哪些
- 皮肤过敏能吃熏肉吗