景天三七|农村人都喜欢吃野菜，认识三种是农村人，你是不是呢？
1、马兰头
文章插图
马兰头的吃法通常是用开水焯后放凉，切碎了拌入香干或花生米，加入佐料直接使用，口感很清香呢！
2、景菜
【 景天三七|农村人都喜欢吃野菜，认识三种是农村人，你是不是呢？】
文章插图
景菜学名景天三七，又名强心菜、土人参、活血丹、救命草等，叶片宽厚翠绿，茎杆嫩黄，开黄花。景菜可凉拌、热炒、炖菜、烧汤、测火锅和泡茶等鲜用，食用时口感清香嫩滑。景菜营养丰富，食疗兼用。
3、不知名野菜
文章插图
营养价值很高，含有多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等元素，尤其铁含量很高，是一种补铁养血的保健野菜。既补血又补钙。
你吃过几种呢？最后一种叫什么？你还知道哪些食物可以补血？这篇文章你受益了吗？
（以上图片来自网络）
推荐阅读
- 皮肤过敏能吃土三七吗
- 每天吃三七粉有什么好处吗？
- 农村学生自卑心理的成因与矫正
- 治脚气的偏方 农村不花钱治脚气的方法竟是它
- 夏季喝茶水不仅消暑而且补钾
- 养生饮食 农村不要钱的这东西竟是特效药
- 滋补品有哪些 农村不起眼它营养价值堪比燕窝
- 便秘怎么办 农村人常年不便秘竟是吃了它
- 健康饮食 农村里不要钱的这菜治病效果神了
- 三七粉可以治疗动脉硬化吗？