内分泌|甲状腺结节的“根源”找到了，奉劝一句：再馋也需忌嘴，别忽视
近年来，患甲状腺结节的人越来越多，但很多人并不大清楚这一病症。甲状腺位于人体脖子处，气管的两侧，是重要的内分泌器官，可以是单发性的，也可能是多发性的，严重的会引发甲状腺癌，因此不得不重视起来。
文章插图
引发甲状腺结节的主要因素，一是进食过多含碘元素高的食品，如海带、洗菜、海苔之类，尤其是本身患有结节的人，碘会抑制结节的消散，不利恢复，建议不要去吃；另外就是油炸高脂肪含量的食品，很多人爱吃，这类产品其实很伤消化系统，不利于甲状腺结节的消散；再就是常吃火锅、喝酒等也会引起肠胃不适，消化不良的情况，影响甲状腺健康。
文章插图
如果患上了甲状腺结节，平时关键在于自我调节，推荐吃两果喝两茶，结节消失的快。
【 内分泌|甲状腺结节的“根源”找到了，奉劝一句：再馋也需忌嘴，别忽视】银杏果，所含的银杏内酯，能减轻甲状腺周边组织的压迫，从而起到结节消散的作用；苹果，不仅可以促进肠道蠕动，排出毒素，同时能促进身体分泌的稳定，抑制结节增长。
文章插图
蒲公英茶，是一种野草，但有着丰富的药用价值，泡水喝，有养生功效，帮助身体毒素排出，对于结节的消散，能起到一定的作用；玫瑰花茶，也是一种受女性朋友们喜爱的饮品，能改善皮肤光泽度、雌性激素分泌，同时能滋养甲状腺，抑制结节增长。
文章插图
不良的饮食习惯是引发甲状腺结节的主因，尤其是有肠胃消化不好、内分泌不正常的情况；同时，良好的情绪也是有助于甲状腺的健康。最后，要建议加强体育锻炼。
推荐阅读
- 甲状腺肿瘤吃什么好
- 乳腺瘤样增生结节的饮食疗法
- 甲状腺功能亢进手术后饮食要注意什么
- 甲状腺全切除后吃什么食物
- 甲状腺结节饮食禁忌有哪些
- 内分泌失调应该吃什么调理呢
- 甲状腺结节手术后饮食调理
- 食补调理内分泌失调的方法
- 甲状腺机能亢进吃什么好呢
- 甲状腺点状钙化有哪些饮食事项