血压|服用降压药后，建议别碰这4种食物，医生坦言：其中包括1种水果
【 血压|服用降压药后，建议别碰这4种食物，医生坦言：其中包括1种水果】导语：随着生活水平的提高，疾病的患病率却在逐年增加，特别是高血压，高血压患者在确诊以后需要长期用药，而且还需要去医院定期检查。在服用降压药的时候有很多注意的要点，特别是在饮食方面，有很多食物是不能吃的。
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服用降压药后，建议别碰以下4种食物，医生坦言：其中包括1种水果
1、含盐量高的食物
盐味重的人其实有很多，都是喜欢在炒菜的时候放入很多的盐或者是调料，如果高血压人群摄入的盐分很多的话，血管就会变得不稳。每天的摄盐量最好控制在4克以下，另外一些腌制品也尽量的要少吃，腌制过的食物含盐量更是高的过分。
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2、胆固醇较高的食物
我们现在的生活越过越好了，很多美食摆在我们眼前，因此就有很多人控制不住自己的嘴巴。特别是街边的那些油炸食物，不仅闻起来很香，吃起来口感也很好。别看这些食物长得好看，味道又很好，其实这些食物当中的胆固醇含量是非常高的，如果我们吃太多的话，就会导致我们的血压升高。
正在服用降压药的高血压患者来说，要远离高胆固醇食物。
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3、刺激辛辣的食物
辛辣刺激的食物范畴是比较广的，比如说火锅烧烤等等，但是对于肠胃不好的人以及血压偏高的人，是不能吃这种辛辣刺激的食物的，因为它会刺激到自己的大脑中枢，也会刺激到自己的血管，会导致血管壁受到的压力比较大，可能吃了降压药血压都降不下来。
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4、医生坦言：其中包括1种水果——西柚
不知大家有没有听说过，吃柚子可以帮助稳定血压，吃柚子可以缓解血管平滑肌的紧张程度，从而减少肾上腺素的分泌，因此可以有效的起到降压和维持血压平衡的作用，非常适合高血压患者食用。不过需要注意的是，柚子不能与降压药物一同食用，否则会导致血压骤降，这会对健康造成很大的影响。
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那么，高血压患者在服用完降压药后都需注意什么呢？
1、改变生活方式
高血压是一种生活方式病，不当的生活方式，是高血压患者持续居高不下的主要原因！如果仅仅服药而不改变生活方式，就是耍流氓！需要改变的不仅仅是戒烟限酒，还需要运动减肥，低盐低脂，避免熬夜，劳逸结合，心态平和等等等，改变生活方式，不仅有利于控制血压，还有利于血压趋于平和，减少相关并发症！
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2、定期监测血压
在服用降压药的过程中，需要定期监测血压，血压过高或者过低，都会对身体造成影响，所以需要根据血压值调整降压药物的种类和用量。由于高血压病需要长期服用降压药，为方便监测血压，医生都会建议患者家中自备电子血压计。
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温馨提示：文章中提到的食物尽量不要和降压药物一起用，以免给身体带来不可预想的后果。另外用降压药物时不能随意增加和减少药量，擅自加大剂量会快速降低血压，引起大脑血管供应不足，甚至会危及生命。
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