万病从肝调，每天早晚吃此方，缓解心慌、心悸、失眠、头晕( 二 )
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这是一个基础方 ， 需要根据不同人群进行加减化裁 ， 切勿自行服用 。
今天 ， 张京春主任也带来适合高血压人群在家里自我调理的小方法 。
桑杞菊花方
补肾：桑葚、黑芝麻、枸杞
清肝：杭白菊、决明子、栀子、牡蛎
其他：阿胶、陈皮、茯苓、大枣
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这个方子也可以做成膏方 ， 每天早晚吃一勺 ， 方便又有效 。
桑杞菊花方从补肾和清肝两方面入手 ， 改善血压升高导致的头晕、眼干、腰膝酸软等症状 。
适宜高血压患者慢病调理使用；容易用眼过度者 ， 常出现头晕的亚健康人群 ， 也可用此方保健 。
专家提醒：脾胃虚寒的人要谨慎服用、妊娠期妇女及药物过敏者不宜使用 。
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