皮肤|这些碱性食物没事多吃吃, 皮肤越来越好, 让你更美一点！
榴莲含有大量的维生素C，有很好的美容美白功效。榴莲含有多种维生素，和大量的糖分、钙、铁等矿物质，营养十分丰富，常吃对身体有好处。
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款榴莲干采用新鲜水果制成，是不含添加剂的，纯果肉，偶然间咬一口还能看到里面的果肉纤维呢，好吃又有营养
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百合富含粘液及维生素，对皮肤新陈代谢有益，经常食用百合可以抗衰老，是女性很好的美容养颜佳品，常食用可以令肌肤更加滋润光滑。
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新鲜无硫的百合干，天然健康更营养，用来煮糖水喝，味道很好;还可以用于热病后余热未消、失眠多梦、心情抑郁等症状。
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银耳含有丰富的纤维素和维生素，胶原蛋白含量也很高，具有很好的滋阴润肺作用，是不可多得的女性滋补佳品，经常吃可以让肌肤更加具有弹性、光泽。
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经常吃银耳更能够帮助美白肌肤。且具有滋阴润肺、养胃生津的功效，银耳还能提高肝脏解毒能力，有保肝作用
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