空调吹不对危害不小，如何做可以减轻对人体的伤害？
第一 ， 应避免将空调安装于床的上方 ， 以免冷气正对人直吹 。
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第二 ， 使用空调温度不宜过低 ， 夏季最适宜的室温是24℃~27℃ ， 室内和室外温差最好不超过10℃；空调最好装在1.7米处 ， 空调装到比头部略高的位置时 ， 人的身体会处于最佳状态 。
第三 ， 长时间使用空调的房间要注意卫生 ， 否则过多灰尘会诱发哮喘等疾病；正常情况下 ， 人们吸入呼出的空气都经过鼻腔 ， 而晚上睡觉时如果张口呼吸 ， 不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道 ， 并且气流在口咽往返 ， 醒来后会使人口干咽燥 。 晚上侧着身体睡 ， 可避免张口呼吸 ， 以及上呼吸道的津液过多散发 。
【空调吹不对危害不小，如何做可以减轻对人体的伤害？】
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第四 ， 从室外进入室内时 ， 最好先用毛巾擦干汗水 ， 再开空调；进屋就开空调 ， 温度骤降 ， 舒张的血管会猛然变成收缩状态 ， 会导致血压一下子升高 ， 甚至引发心脑血管疾病 。 进屋后别着急开空调 ， 等身体温度恢复到正常后再打开空调 。
第五 ， 经常处于空调环境中的人 ， 应当适度进行体育锻炼 ， 以提高身体的抗病和应急能力 。
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图文综合于网络
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