心脑血管病|泡脚、泡澡不是人人都适合！这些例子，件件都是人命换来的教训( 二 )
（来源：视频截图）
车辆在怠速状态下 ， 由于汽油不完全燃烧 ， 会产生大量一氧化碳等有害气体 ， 会随着空气循环进入车内 。 再加上人在车内会大量消耗氧气 ， 呼出二氧化碳 ， 很容易中毒[6] 。
在车内长时间开空调时 ， 车窗要留有空隙 。 若感到头晕无力 ， 要及时下车 ， 呼吸新鲜空气 。 平时开车时 ， 每隔一段时间要切换一下内、外循环或者或开窗通风 。
挡风被虽然能挡住寒风 ， 但也挡住了安全！
本文插图
（来源：网络）
据宁波日报报道 ， 象山县发生了一起交通事故 ， 一辆装了挡风被的摩托车在转弯时和一辆货车相撞 。
本文插图
（来源：网络）
在《江苏省电动自行车管理条例》就已经规定 ， 严禁在电动车上加装车篷等改变外形结构影响行驶安全的装置 。
由于挡风被遮住了手部 ， 拐弯时 ， 车把容易受限导致摔倒 ， 存在二次伤害的风险 。 另外 ， 其宽度超出了车把宽度 ， 易发生勾挂事故 ， 甚至危及生命 。
骑行时 ， 在保暖的同时要戴头盔；不要把手套套在车把手上；勿将衣服反穿；膝盖最好选用护膝保暖 。
江苏南通一名70岁老人在澡堂泡澡时猝死 。 经过民警现场调查及法医勘验 ， 鉴定为：突发心梗致死 。
本文插图
（来源：视频截图）
患有高血压、心脏病等基础疾病的人群 ， 在洗澡时 ， 因体温变化过大 ， 血压会大幅度波动 ， 易诱发脑卒中等疾病 。
另外 ， 在使用燃气热水器洗澡时 ， 容易造成一氧化碳积蓄 ， 引起心脏缺血、缺氧等症状 ， 危害人体健康 。
洗澡时间要控制在20分钟内；注意通风；水温不宜过热 ， 以40摄氏度左右为宜 。
本文插图
（来源：半岛晨报）
2018年1月 ， 北京市怀柔区 ， 一老人在冬泳时不慎溺水 ， 老人儿子和邻居在施救过程中 ， 因水深寒冷 ， 最终体力不支 。 救助人员赶到时 ， 三人均已不幸溺水身亡 。
本文插图
（来源：腾讯视频截图）
冬泳深受很多人喜爱 ， 但并不是每个人都适合：
1.患有较严重的心脏病、高血压、肾炎等疾病的人；
2.16岁以下和70岁以上的人群；
3.精神不健全的患者（如癫痫等）；
4.中耳炎患者 。
最后画个重点 ， 这8件事 ， 有风险 ， 最好不要做 ， 多多记住！
1. 泡脚泡太久
2. 在电暖器上烘烤衣物
3. 整夜开电热毯
4. 感冒药混着吃
5.车内开空调睡觉
6. 电动车前装挡风被
7. 热水澡洗太久
8. 冬泳
审稿专家：曹晓霞| 中南大学湘雅医院急诊科副主任护师
参考文献
[1]李晓强,张福先,王深明.深静脉血栓形成的诊断和治疗指南(第三版)[J].中国血管外科杂志(电子版),2017,9(04):250-257.
[2]中华医学会糖尿病学分会 ， 中华医学会感染学分会 ， 中华医学会组织修复与再生分会.中国糖尿病足防治指南(2019版)(I)[J].中华糖尿病杂志,2019.
[3]贾赤宇,余东文,龙艺.低温烫伤的特点与治疗[J].中华损伤与修复杂志(电子版),2011,6(05):826-828.
[4]中国药典.二部[S]. 2005：170-171.
[5]刘安祥 ， 程晓军.抗感冒药的不良反应[J].首都医药 ， 1999 ， 6（2）：61.
[6]一通. 汽车空调使用的误区[J]. 汽车与配件,2006(22):32-33.
本文插图
【心脑血管病|泡脚、泡澡不是人人都适合！这些例子，件件都是人命换来的教训】
推荐阅读
- 皮肤过敏能吃冬菜吗
- 男儿补气血都有哪些收藏的大招
- 宝宝饮食 宝宝夏季饮食注意事项
- 红花艾叶泡脚这样的水治脚气好吗
- 便秘能吃河豚吗
- 进行性色素性紫癜性皮病治疗 、症状和不宜吃得食物
- 患有高血脂能吃螃蟹吗
- 温水加醋泡脚的好处
- 便秘能吃黑巧克力吗
- 热水姜泡脚的作用？