癌症手术后，过了5年生存期，是不是就不会再复发？告诉你答案( 二 )
2、体重减轻
癌细胞在体内的大量增殖会消耗人体大量营养成分 ， 患者会出现食欲不佳、消化及吸收能力下降的情况 ， 这直接导致了患者体重的下降 。 同时 ， 癌症发生复发时 ， 人体由于缺乏必要的营养成分 ， 还可能会出现乏力、贫血等症状
3、淋巴结肿大
患者平时建议多多关注自己身体的状况 ， 观察身体各部位如颈部、下颌、锁骨窝、腋窝、腹股沟等部位是否出现肿胀的情况 ， 这种肿大往往无痛无痒 ， 前期仅能凭观察或触摸判断 。 如发现异常现象 ， 当立即就医 。
4、转移症状及相关体征
癌症的复发很可能伴随着癌症的转移 ， 这在转移部位会出现相关症状与体征 。 如当癌症扩散到骨骼时 ， 会发生疼痛和骨折；扩散到大脑时 ， 会出现头痛 ， 癫痫发作；扩散到肺部时呼吸急促 ， 咳嗽 ， 等等 。
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四、3招预防癌症复发
1、合理膳食 ， 补充营养
丰富的营养是人体免疫力的保证 ， 这会帮助强化人体免疫细胞的能力 。 除了戒烟戒酒之外 ， 不同情况的健康人或患者需要根据医生的建议形成不同的饮食习惯 。
2、坚持运动
养成运动的习惯有助于血液循环 ， 增加免疫细胞的数量 。 中西医上都认为 ， 合理规律的运动能够促进癌细胞凋亡 。 对大部分人来说 ， 有氧运动绝对是一种付出少、收益大的活动 。 日常生活中 ， 爬山、太极、瑜伽等 ， 都是极佳的选择 。
3、保持乐观 ， 积极面对
保持乐观心态能够使人体免疫球蛋白数量（IgA）增加,唾液皮质醇含量降低 。 同时 ， 机体在压力下处于应激状态 ， 更易诱发炎症 。 生活中缓解不良情绪的方法有很多 ， 如腹式呼吸法、冥想、蝶式拍打法等都极为有效 。
癌症患者在完成治疗后千万不可对癌细胞掉以轻心 ， 它们随时可能卷土重来 。 相反地 ， 患者应该注意平时的生活习惯是否健康 ， 定期到医院进行复查 ， 保持乐观心态的同时也别放下戒备之心 ， 让癌细胞无法复发 。
参考资料：
[1]《肿瘤来源于受损干细胞的过度修复假说的提出及意义》.解放军预防医学杂志.2017年2月；
[2]《肿瘤休眠期细胞的研究进展》.临床肿瘤学杂志.2014年2月；
[3]《癌症幸存者担忧癌症复发及影响因素的调查研究》.护士进修杂志.2018年4月 。
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