大姨妈|那些从不痛经的女生，到底有啥不一样？原来是这3点不同！( 二 )
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当然可以！
在日常生活中和月经期间 ， 通过以下方法可以预防痛经 。
1. 月经前1周可以服用活血化瘀的中药至月经来潮 ， 如益母草颗粒或其他生化冲剂；也可以在月经来潮后使用止痛药物 ， 例如布洛芬、乙酰水杨酸等 。
2. 通过针灸可以温经疏肝化瘀通络 ， 祛除体内湿气寒气 ， 有利于预防痛经发生[5] 。
3. 正确对待慢性妇科病 ， 遵医嘱服用药物和治疗 ， 定期复查 ， 治好各种妇科病是预防继发性痛经的关键 。
特约作者：刘冠媛| 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科主任医师审稿专家：
刘海防| 复旦大学附属华山医院妇产科副主任医师
赖毛华| 广州医科大学附属第一医院中西医结合科主任医师
参考文献
[1]张丽娜,关宏,党志勇,尚琳,席志梅,付静静.使用宫内节育器育龄妇女痛经危险因素Logistic回归分析[J].中国妇幼保健,2013,028(021):3411-3413.
[2]谢李宁 ， 钱志英 ， 丁慧芳 ， 周海珍 ， 张顺利.交感神经及其递质去甲肾上腺素对小鼠子宫巨噬细胞 [J].解剖学杂志 ， 2015 ， 38(5):552-555.
[3] 孟文苓 ， 王宁宁 ， 李苹 ， 刘丰惠 ， 张舒涵 ， 郗帅帅 ， 刘一志 ， 程琮.女大学生原发性痛经的流行病学现况调查及影响因素分析[J].泰山医学院学报 ， 2013 ， 34(8):579-583.
[4]王瑾 ， 刘艳芹 ， 徐香杰.温经疏肝化瘀通络法联合针灸对气滞血瘀型原发性痛经患者血清前列腺素和β-内啡肽的影响[J].现代中西医结合杂志 ， 2020 ， 29(2):148-151.
*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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