食物|想长寿要会吃，以下食物不可少，滋补身体，美容养颜，促进健康！
想长寿要会吃，以下食物不可少，滋补身体，美容养颜，促进健康！
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鼠曲草全草可入药，性味甘平、无毒，具有止咳、化痰、祛风寒的功效，民间主要用于治疗咳嗽、痰多、气喘、感冒风寒等症状。鼠曲草润肺化痰效果显著，可代替川贝母入药。
我们吃的食物，更多的时候考虑其中的营养，丝瓜营养丰富，包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、皂苷、植物黏液、苦味质等，这些能及时满足身体需要。
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清明菜富含氨基酸，含有多种功能因子，对人体有着各种保健及疾病治疗作用。清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素等。
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【 食物|想长寿要会吃，以下食物不可少，滋补身体，美容养颜，促进健康！】有句话说的好：健康不是一切，但是如果没有健康，你就等于失去了一切。做事情，开拓事业的前提，必须要有一个健康的身体，如果拿身体健康与黄金珠宝做交换，我想没人愿意，如果一个人身患疾病，无法康复，那么再多的黄金珠宝和财富都会变为无用的废物。健康无小事，饮食健康大家一定要注意，喜欢的别忘了关注哦！
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