枸杞配它是“天作之合”，这些与枸杞搭配，是低调的“养生高手”
俗话说 ， 人到中年不得已 ， 保温杯里放枸杞 。 这是当今社会 ， 很多人拥有的一种现状 ， 也正是如此 ， 枸杞才被炒得如此火热 。 作为养生的中药材 ， 枸杞一直被人们钟爱 ， 并且在茶余饭后 ， 都不忘给自己来一点儿 ， 似乎枸杞对养生 ， 确实是有很大的帮助 。 事实上 ， 枸杞是非常不错的养生之材 ， 它可以帮助身体调理阴阳 ， 对于阳虚的人 ， 适当补点枸杞 ， 自然是再好不过了 。 然而 ， 单纯依靠枸杞 ， 可能效果还不是那么明显 ， 大家需要找到枸杞的天然“搭档” ， 枸杞配它是“天作之合” ， 低调又养生 。
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1.黄芪
黄芪与枸杞搭配在一起 ， 被誉为“天作之合” 。 之所以这样去评价 ， 就是因为黄芪和枸杞 ， 联合应用 ， 对于阴虚体质的人群 ， 是非常有帮助的 。 并且 ， 黄芪素有增强机体免疫功能、保肝、利尿 ， 以及抗衰老的功能 ， 这些功效与枸杞联合使用之后 ， 能够实现“翻倍”的效果 。 也就是说 ， 如果黄芪能够与枸杞一起联用 ， 相当于彼此增强了功效 ， 并且对于身体的五脏六腑 ， 那都是非常有帮助的 。 一方面 ， 可以强身健体 ， 一方面可以滋阴补阳 ， 所以对于喜好养生的人而言 ， 这无疑是一种福音 。
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2.红枣
对于女性而言 ， 红枣绝对是自己钟爱的对象 ， 因为红枣在补充气血方面 ， 具有独特的一面 ， 特别是对于经血不好 ， 每次经血多 ， 而且贫血比较严重的女性 ， 红枣绝对可以成为自己最佳的“搭档” 。 但是 ， 如果每次只是单纯地注意补气血 ， 而不注意阴阳调理 ， 那么即使补充了 ， 也可能实现不了理想的效果 ， 并且还有可能会给自己身体带来相反的负面效果 。 所以 ， 红枣补充气血 ， 枸杞调理阴阳 ， 如果这两者能够合理搭配在一起 ， 对于人体的“阴阳调理 ， 气血增补” ， 都是非常有帮助的 。
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3.菊花
很多人都知道 ， 菊花可以用来泡茶 ， 经常喝点菊花茶 ， 还可以实现清热、降火的功效 。 但是 ， 如果将菊花与枸杞搭配在一起 ， 大家能够想象到 ， 它有什么神奇的功效呢？其实 ， 枸杞与菊花 ， 从药效的角度来讲 ， 它们都能够进入“肝肾二经” ， 所以这样去搭配 ， 既能够满足身体所需的“阳” ， 又能够补充身体的“虚” ， 并且二者结合以后 ， 不至于给身体增加额外的负担 ， 还能够实现阴阳调理平衡的作用 。
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对于气虚、阳虚的人群 ， 建议将菊花与枸杞放在一起 ， 每次冲泡的时候 ， 适当加点枸杞 ， 坚持喝半个月 ， 就能够明显感受到 ， 自己身体的气色要比之前好很多 。 另外 ， 特别是一些肝火比较旺盛 ， 而容易失眠的人群 ， 这种搭配还能够缓解失眠 ， 改善焦虑症状 ， 所以对于工作压力比较大的人群 ， 同样也是适用 。 所以 ， 别小看枸杞的功效 ， 它们找对了自己的“搭档” ， 往往可以发挥更多神奇的功效 。
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