常吃|浅表性胃炎不要慌，常吃3种食物，让胃病“不药而愈”
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荔枝
富含维生素C和糖分，适合肾结石的人食用。因为荔枝味酸，有补脾益肝、开胃益脾、温中止痛的作用。所以，对于缓解身体疲劳、补充能量也有一定疗效。
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茄子
茄子富含丰富的维生素P，这种维生素可以改善心血管的弹性，清理血管，能够有效预防心血管疾病。另外，茄子还能降低体内的胆固醇，是三高人士的食用佳品。茄子还有抗衰老的功效，常吃可以减淡老年斑，增强体质。
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腐竹
【 常吃|浅表性胃炎不要慌，常吃3种食物，让胃病“不药而愈”】腐竹又称腐皮或者豆腐皮，在我们平常的餐桌上一般都是能够看见的，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。在饮食方面也是具有较高的营养价值，而且浓缩了大量黄豆中的精华，是豆制类食品中的营养冠军。富含多种矿物质，可以起到补充人体钙质的作用，还具有良好的健脑作用，能有效抗衰。
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