《NEJM》：喝咖啡到底对身体有什么影响？这篇综述给你答案( 二 )
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结语
概括来说 ， 该篇综述总结了大量证据 ， 表明饮用含咖啡因的咖啡不会增加心血管疾病和癌症的风险 。 相反 ， 每天饮用3至5标准杯咖啡可以减少几种慢性疾病的风险 ， 对人体有益 。 但是 ， 咖啡因摄入过多会产生各种不良影响 。 因此适量饮用咖啡或茶可以被提上日程啦 ， 切记不可贪杯哦~
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