山楂健脾开胃、消食化积，但这2类人最好少吃
【山楂健脾开胃、消食化积，但这2类人最好少吃】
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山楂具有健脾开胃、消食化积的作用 。 山楂里面含有山楂酸、胡萝卜素、槲皮素、金丝桃苷、脂肪酶、无机盐和丰富的维生素C ， 能促进脂肪消化降低胆固醇 。 虽然山楂是个药食同源的食物 ， 但并不是每个人都适宜吃的 ， 那么哪些人要少吃山楂呢？
一胃酸分泌过多的人群 ， 比方说慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎的人群胃酸分泌本来就比较多 ， 山楂中含有丰富的有机酸、果酸、如果吃多了 ， 会刺激胃酸的分泌 ， 从而能使症状更加严重 。
二妊娠期：有些女性朋友在妊娠期间 ， 胃口不好 ， 不想吃饭 ， 总想吃一些酸酸甜甜的食物 ， 虽然山楂能生津开胃 ， 但是它也能够活血化瘀 ， 加速血液循环 ， 促进子宫收缩 ， 孕妇如果食用过多或者经常食用 ， 可能会使流产的风险增加 。
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