朱砂安神丸|被排毒毁掉的中国人，5种排毒方式，排出的不是毒，是健康！
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大家好，我是中医刘医生越来越多的中国人毁在了这两个字上——排毒。他们并不知道毒为何物，并不知道如何排毒，并不知道排出的毒到底是什么，他们只是为排毒而排毒。他们认为排毒就是养颜，排毒就是健康，排毒就是长寿。在排毒的道路上，他们孜孜以求，结果悲剧发生了，他们身上的毒越排越多，身体越来越差。
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1她所谓的排毒就是每天去汗蒸不知从什么时候起中国的汗蒸馆如雨后春笋般涌现，很多人觉得，出汗是最好的排毒方式，汗就是垃圾，就是毒素。汗，果真如此不堪，一文不值吗？河南一位年轻的宝妈，坐月子刚刚结束就听信了朋友的建议迫不及待去汗蒸，说是可以排出怀孕时积累的毒素。大冬天的，每天去汗蒸，每天汗如雨下，开始的时候觉得挺舒服，呆在暖和的汗蒸房不想出来。
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突然有一天发现自己的心脏越来越不好了，总觉得心里慌慌的，有一种莫名其妙的恐惧，不敢走夜路，不敢熄灯睡觉，胡思乱想，彻夜难眠，稍微听到一点响动，吓得心要跳出来似的。以为得了冠心病，去医院检查啥事没有，可就是不舒服。她找到我，我告诉她，你这病啊就是每天去汗蒸引起的，不要再去汗蒸了！她不明白，出汗不是排毒吗？我看好多人都去汗蒸，他们怎么没事呢？我说，适当的出汗该出汗的时候出汗是排毒，你这没事天天去汗蒸不是排毒是折腾，他们也不见得没事，冰冻三尺非一日之寒，总有一天会出事的。中医认为汗为心液，汗血同源，出汗出多了就是伤血，伤什么血？伤的是心血。心血伤了，心阳也会跟着伤。心血不足，血不养心，心火就会老是飘着，所以会出现心慌心悸。她问，那现在怎么办。
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于是老刘给她开生脉饮加减：人参、麦冬、五味子、酸枣仁、柏子仁很简单的一个方子，药王孙思邈的方子，特别适合出汗出太多导致的心慌心悸心神不宁。人参强壮心阳，麦冬滋心肺之阴，同时可以防止人参过于温燥，五味子直接补心血，同时有一种收敛的功能，将过度耗散的心神收回来。酸枣仁、柏子仁直接养心血。这个方子扶正的力度很大，如果要祛邪，可以与朱砂安神丸一起服用。不过朱砂安神丸只能用来救急，不能常服。她吃了一段时间生脉饮后，感觉症状减轻了很多，表示再也不去汗蒸了。
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2她所谓的排毒就是每天通便清肠吃泻药陕西的一位妹纸，其实也并不胖，但总觉得身上的毒素太多，尤其是肠子，一天不排便就很着急，恨不能把肠道所有的宿便全部清理掉。于是，各种减肥茶、常润茶从不间断，什么番泻叶、桃花茶，甚至大黄也用上了。后来，她得了一种大气下陷的病，就是整个人气虚得不行，气提不上来。说话声音越来越小，明明自己的声音小，还说别人的耳朵不行。气老往下走，胃下垂、下腹坠胀，吃不了多少就腹胀，下午开始加重，还有子宫下垂，还有脱肛，真是苦不堪言。我说，你整天这么拉不虚脱才怪呢。这些所谓的清肠药都是泻药，很伤你的脾胃，很伤你的正气的，这些药让你的气老是往下走，一天两天倒也罢了，久而久之你的气全被泄掉了，就会形成大气下陷。
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我给她开四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草。这是健脾补气第一药，当务之急要把她的气提起来，升起来。吃药的同时我让她每天用怀山药干煮水喝，一次五十克，只喝水，不吃山药，怀山药是补虚高手，能够恢复你的脾胃功能，脾胃好了，气血就会充足。服用一段时间后，她很开心，整个人精神状态好多了，胃口也好了，饭量增加了，竟然连羞于启齿的脱肛也好了。我说，你的病就是自己做出来的，好端端的，吃什么泻药清什么肠呢。我们肠道的宿便是不能完全排空的，完全排空的话中焦沤的功能就失常了。
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3她所谓的排毒就是一天猛灌水，一天八杯还不够云南有一位大姐，因为水肿咨询我。我问，是不是面部浮肿，眼袋很大，腰以下肿得更厉害呢？她说是。我又问，你按一下你的小腿，看能不能马上起来。她说，要好久才起来。我心里有了底，说，你这是脾肾阳虚导致的水肿，脾胃的运化能力弱了，肾的气化功能弱了导致身体的水湿代谢不出去，这些水湿停留在身体所以才会肿起来。
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