健脾祛湿|一两茯苓一两金，茯苓和它“很般配”，有助健脾祛湿，告别大肚腩( 二 )
身体虚弱的人不能吃茯苓，茯苓会增加上厕所，起夜排尿会导致晚上起床醒来无疑会伤害身体的元气，甚至会影响睡眠质量，长期如此也会导致身体越来越虚弱，所以身体虚弱的人一定要谨遵医嘱进行调理，身体健康。
糖尿病患者不可食用
糖尿病人不能吃淀粉含量比较高的食物，而茯苓当中的淀粉含量是非常丰富的，糖尿病人群一旦吃了之后，很可能会加重病情，影响血糖的水平影响健康。
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口干的人不可食用
茯苓最大的功效就是利尿会加速身体中水分的排出，因此会增加口干的症状，如果你本身就出现了口干的现象，最好不要吃太多茯苓。
【 健脾祛湿|一两茯苓一两金，茯苓和它“很般配”，有助健脾祛湿，告别大肚腩】在我们身边，很多植物都具有养生的功效，但是并非所有的体质都适合，如果你身体本身存在过敏的情况或者是体质不允许，就不能盲目的尝试，以免伤害身体健康，一定要谨遵医嘱。
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