百岁老人抽烟喝酒、不运动，但平时不碰一件事，你知道是什么吗？
现如今，医疗水平有了很大提高，所以人均家庭的平均预期寿命也都有了明显的提高。然而，百岁老人的人数仍然是相当于凤毛麟角，在总人口数面前显得那么微乎其微。虽然有，但百岁老人的数量确实不是很大，所以我们应该多关注一下身边一些长寿老人。
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事实上，如果你仔细观察长寿老人，你会发现这些人在日常生活中确实非常自律，他们一直在坚持做一些可以帮助他们长寿的事情。其实，要想长寿，首先要保证身体的健康。只有健康的身体，长寿才不是竹篮打水一场空的梦。
其实，我们都知道抽烟喝酒会影响人的寿命，但有一位百岁老人，它平时抽烟喝酒，也不运动，但是他却能长寿。
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百岁老人抽烟喝酒、不运动，但平时不碰一件事，你知道是什么吗？
其实很简单，因为这位百岁老人总是笑，整天乐乐呵呵的，也从不会生气。
保持良好的态度可以长命百岁。这句话虽然很夸张，但是还是有一定的科学依据的。这位百岁老人在日常生活中的心胸很扩大，他既不生气，也不会故意挑剔。在日常生活中不管怎样，他都很开心，看的都特别开。
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也正是因为这种豁达的心情，老人才能在生活中保持健康、积极、乐观的态度。
事实上，我们经常能发现身边有很多老人。他们虽然看起来很老，但是他们很强壮，并不像处于“风烛残年”或者“油尽灯枯”的人，反倒是生龙活虎，红光满面的样子。这些老人有一个共同的特点，那就是他们非常乐观，从不生气。那么对这些老人来说，长寿就是他们所应得的。
虽然有些老人平时抽烟喝酒，但是他们很自律，他们总能掌握，控制自己抽烟喝酒到一定的程度。他们只是偶尔喝一点，小酌怡情。而且他们吸烟时也会克制自己，此外，他们也非常注意饮食，他们通常吃得很清淡，很少会吃大鱼和肉。
此外，大量长寿老人在日常生活中也有泡脚的习惯。泡脚确实能够刺激全身血液循环，从而加快新陈代谢，对身体健康非常有益。
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相信大家对于泡脚这件事并不会陌生，我们平时如果泡脚，就会立竿见影的发现，身体的疲惫会顿时一扫而空。这是因为脚底会有许许多多的穴位所对应人体的各个器官，所以平时泡脚比较多，就自然而然的可以保证每个器官的气血都很充足，可以帮助器官的血液流通更加的顺畅，所以可以说经常泡脚是一个很好的养生妙计，可以说是经常泡脚对健康很有好处，还可以抗衰老，改善生活。
【百岁老人抽烟喝酒、不运动，但平时不碰一件事，你知道是什么吗？】所以如果你想健康长寿，你必须要时刻保持乐观的态度。此外，应多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，多运动。因此，长寿不再是黄粱一梦。
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