养生|每天坚持吃降压药，血压降不下来？3种行为再不改掉，药就白吃了 |降血压|高血压|

高血压相信我们都不是太陌生，可能此时看这篇文章的你就是高血压患者。高血压人群在我国是非常庞大的群体，当人们患上高血压以后，不仅身体健康会受到威胁，生活质量也会被影响到。
所以很多患有高血压疾病人群会在医生的嘱托下按时的服用药物，来稳定病情，防止对身体造成更大的伤害。但是有一些高血压患者，在每天坚持吃降压药的情况下，血压却一直都降不下来，这种情况是非常令人担忧的。

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我们需要查清楚每天坚持吃降压药，血压降不下来的原因，再展开有效的措施改善，让高血压病情处于稳定状态下。
每天坚持吃降压药，血压降不下来? 3 种行为再不改掉，药就白吃了
1、频繁接触烟酒
每天坚持吃降压药，血压降不下来的原因，可能是人们在生活中长期频繁的接触烟酒所造成，高血压患者本身血液就比较黏稠，血液流动相对比较缓慢，如果这时候再频繁接触烟酒，烟酒当中所含有的酒精、尼古丁等有害物质，会刺激到血管，诱发血管痉挛，便会不利于人们控制血压。

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2、喜欢吃重口味食物
高血压疾病虽然在饮食上没有过多的禁忌，但是还是需要人们保持健康合理的饮食方式的，其中重口味食物对血压影响相对是比较大的，这些重口味食物里面大多数都含有非常多的盐分，盐分里面主要是氯化钠，钠物质会容易影响到血管功能。所以高血压患者每天都吃重口味食物，也一直吃降压药物，也会影响到血压情况。
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3、降压药没有合理服用
每天坚持吃降压药，血压降不下来的原因也包括了降压药没有;合理服用。高血压患者一般情况下都会在医生的指导下服用药物，但是也有一些高血压患者会自行根据药物说明服用药物，这类人群便可能会出现血压控制不稳定的情况，降压药物是需要有规律服用的，有些高血压患者可能会觉得某种降压药物效果不好，更换成另一只降压药，服用的量也不合理、服用时间也不正确等，这些因素都会导致血压降不下来。高血压患者只有在合理服用降压药物的情况下，才有利于稳定血压。

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高血压在治疗方面，并不是只通过服用药物才可以控制好的，还需要在保持合理的生活方式与饮食合理的情况下，才可以帮助稳定血压。高血压患者在服用降压药物时，一定要听从医生的指导意见，不可以自己私自乱吃药。如果高血压患者在服药期间出现头晕、头痛、四肢无力等症状，要及时去医院检查一下，防止是血压没有控制好所造成。

养生|每天坚持吃降压药，血压降不下来？3种行为再不改掉，药就白吃了

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