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忤合 正常的月经应具备哪几个基本要素？

忤合 正常的月经应具备哪几个基本要素？

月经 ， 指有规律的、周期性的子宫出血 。 规律的月经周期贯穿了青春期、性成熟期、绝经过渡期、永久性绝经 ， 那么月经几天属于正常？正常的月经应具备哪几个基本要素？快来听听郁琦教授怎么讲吧~

如何去判断女性月经是否正常？我们先来看看正常月经的几个基本要素 ， 大概是有四个基本要素 。
第一个基本要素是月经的周期
周期就是从月经的第一天到下次月经的第一天 ， 这算为月经的一个周期 。 通常我们认为28天是一个标准的月经周期 ， 也有人认为30天是一个标准的月经周期 。 不管是28天还是30天 ， 我们给它（月经周期）一个范围 。 通常是±7天 ， 也就是21～35天 ， 这样的周期就认为是正常的（月经） 。
第二个基本要素就是出血的时间
出血的时间就称之为经期 ， 经期通常是认为是2～7天 ， 也就是不能超过7天 。 如果淋漓不尽、长期在出血 ， 这肯定是一个不正常的现象 ， 所以7天以内的出血通常被认为是正常的（月经） 。
第三个基本要素是（月经）量
所谓的量就是整个月经周期 ， 不管是2天还是7天也好 ， 这一段时间内出血的总量称之为月经量 ， 而这个量的正常范围是多少呢？现在大家可能有很多很多的误区 。
尤其是中国人总觉得月经量应该多了才好 ， 实际上月经（经血）里面并不含有任何所谓的毒素 。 大家总认为月经量多了 ， 出了血就痛快了 ， （还认为月经可以）排毒 ， 实际上这是一个伪命题 。
月经（量）多了实际就意味着出血多 ， 而出血多 ， 不管是什么样的情况总不是好事儿 ， 所以月经的出血当然也不是说越少越好 。
因此 ， 我们目前对于月经量的定义是5～80 ml ， 就是5 ml以上 80 ml以下都认为是正常的（月经） 。
5 ml是多少呢？其实只有很少一点点 。 很多人认为自己月经量变少了 ， 不妨了解一下5 ml是多少 。 只要达到了5 ml ， 你的月经量就在正常范围内 。 在正常范围那就是正常的（月经） ， 不必过于担心 。
在我的门诊当中有好多来看月经量减少的 ， 实际上都是正常的 ， 没有太大的问题 。
第四个基本要素是规律性
什么叫规律性？
我们刚才提到月经周期的正常范围是21～35天 ， 那么这个人这个月是21天 ， 下个月是35天 ， 貌似都在正常范围内 。
但是如果相邻两个月经周期长度的变异如此之大 ， 那一定是不规律月经 ， 所以这就叫月经的规律性 。
那如何定义一个规律的月经呢？
就是相邻两个月经周期长度的变异不能超过7天 ， 应该在7天之内 ， （7天之内）的变化都被认为是可以接受的 。 如果超过7天 ， 那就是不规律的月经 。
除了月经的规律性以外 ， 第四个基本要素里面还包括没有非经期的出血 。 也就是2～7天经期出血的时间之外 ， 不再有其他的出血发生 ， 这种就被称为规律的月经 。
所以规律的月经来总结下就是周期是21～35天、经期是2～7天、出血量5～80ml 。 同时具有相邻月经周期长度的变化在7天之内 ， 而且没有经间出血的规律性 ， 这样就称之为一个正常的月经 。
【忤合|正常的月经应具备哪几个基本要素？】【文章来源：中国生殖内分泌网 ， 作者郁琦 。 免责声明：尊重原创 ， 注重分享 。 版权原作者所有 ， 如有侵犯您的权益请及时联系 ， 将在24小时之内删除 。 】

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